ఎత్తు పెంచడానికి మరియు ఎత్తుగా ఎదగాలనుకుంటున్నారా? ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం అనువర్తనం ఎలా ఎదగాలి అనే దాని గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియజేస్తుంది మరియు పొడవుగా మారడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఈ ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం అనువర్తనం ప్రాథమికంగా 18 తర్వాత ఎత్తును పెంచడానికి ఎత్తు వ్యాయామాలతో పెరుగుతున్న అనువర్తనం.
మీ ఎత్తు అనువర్తనాన్ని మెరుగుపరచడంలో మాత్రమే చాలా ఎత్తు సాగతీత వ్యాయామ చిట్కాలతో పొడవుగా మరియు పొడవుగా పొందండి.
ఎత్తు పెరుగుదల అనువర్తనంలో ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామాలతో ఎత్తుగా పెరగడానికి ఎత్తును లెక్కించండి మరియు ఎత్తు పెంచండి.
ఎత్తు పెరుగుదల చిట్కాలతో ఎత్తు పెంచే వ్యాయామం ఈ క్రింది అనేక లక్షణాలతో మీ ఎత్తును పెంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది:
ప్రతిఒక్కరికీ ఎత్తు పెంచండి: హోమ్ వ్యాయామ అనువర్తనంతో 18 తర్వాత మరియు 18 కి ముందు ఎత్తును మెరుగుపరచండి. పురుషుల ఎత్తు పెంచండి, మహిళల ఎత్తు పెంచండి, పిల్లల ఎత్తు పెంచండి & పెద్దల ఎత్తు.
ఎత్తు వ్యాయామం పెంచండి: బహుళ ఎత్తు వినియోగదారుకు సహాయపడటానికి వ్యాయామం యానిమేషన్ను పెంచండి. ఫిట్నెస్ మరియు యోగా యాప్లో వ్యాయామం, యోగా చిట్కాలు మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామం సాగదీయడం.
ఎత్తు పెరుగుదల టైమర్: ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం టైమర్ మీరు ఎంత సమయం వ్యాయామం చేయాలి మరియు మీ ఎత్తును మెరుగుపరచడానికి తదుపరి వ్యాయామానికి మారాలి.
ఎత్తు పెరుగుదల చిట్కాలు: ఎత్తు మీ ఎత్తును మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలను పెంచండి.
సులువు హోమ్ వర్కౌట్ ఇంటర్ఫేస్: ఎత్తు పెరుగుదల అనువర్తనం యొక్క యూజర్ ఫ్రెండ్లీ ఇంటర్ఫేస్ ఫిట్నెస్ ప్రేమికులకు ఇష్టమైనదిగా చేస్తుంది.
ఉచిత ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం అనువర్తనం: ఈ ఎత్తు పెంచే వ్యాయామ అనువర్తనంలో ఉచిత ఎత్తును పెంచే వ్యాయామంతో సహజంగా ఎత్తును మెరుగుపరచండి.
ఇంట్లో వ్యాయామం: వివిధ ఎత్తులతో వ్యాయామంతో ఎత్తును పెంచుకోండి.
పిల్లల కోసం వ్యాయామం: పిల్లల కోసం ఈ వ్యాయామ అనువర్తనం చాలా మంది పిల్లల వ్యాయామ లక్షణాలను మరియు టీనేజ్ కోసం వ్యాయామం చేస్తుంది. పిల్లల పెరుగుదలకు ఫిట్నెస్ చాలా అవసరం, అందువల్ల పిల్లలకు వ్యాయామం తప్పనిసరి.
ఫిట్నెస్ అనువర్తనం: ఎత్తు పెంచడానికి ఫిట్నెస్ అనువర్తనం. ఎత్తు పెరుగుదలను మెరుగుపరచడానికి వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్ యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని అందిస్తుంది.
ఈ అనువర్తనం దాని ప్రయోజనాన్ని వర్కౌట్ అనువర్తనం, ఫిట్నెస్ అనువర్తనం వలె అందిస్తుంది మరియు ఇంట్లో దాని సాంప్రదాయిక ఉపయోగం కోసం ఇది ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి హోమ్ వర్కౌట్ అప్లికేషన్గా కూడా పనిచేస్తుంది. ఎత్తు పెంచే అనువర్తనంతో, ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి మరియు సహజంగా పొడవుగా పెరుగుతాయి.
మా గౌరవనీయ వినియోగదారులకు ఈ ఎత్తు పెరుగుదల చిట్కా అనువర్తనాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఎత్తు వ్యాయామం అనువర్తనాన్ని పెంచండి మరియు మీ విలువైన సమీక్షలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
ధన్యవాదాలు!
అప్డేట్ అయినది
28 జులై, 2025