విప్లవాత్మక శ్వాస కోచ్తో మీ గడియారాన్ని వ్యక్తిగత అభయారణ్యంగా మార్చుకోండి. రీసెట్ చేయడం మరియు రీఛార్జ్ చేయడంలో మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడిన ఈ యాప్ సహజంగా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు టెన్షన్ని తగ్గించడానికి పీల్చడం, పట్టుకోవడం మరియు నిశ్వాసల యొక్క మృదువైన, సమయానుకూల చక్రాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగిన సెట్టింగ్లతో మీ ఆదర్శ ధ్యాన సెషన్ను రూపొందించండి-ప్రతి శ్వాస దశ వ్యవధిని సర్దుబాటు చేయండి మరియు మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే చక్రాల సంఖ్యను సెట్ చేయండి. మీరు రోజువారీ ఒత్తిడిని నిర్వహిస్తున్నా, కోపాన్ని శాంతింపజేసుకున్నా లేదా పూర్తిగా విరామం కోరుతున్నా, యాప్ మీ జీవనశైలికి సరిపోయే అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.
దాని వ్యక్తిగతీకరించిన రంగు థీమ్లు మరియు సహజమైన ఇంటర్ఫేస్తో, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా అంతర్గత సమతుల్యత వైపు లీనమయ్యే, దృశ్యమానంగా ఓదార్పునిచ్చే ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించండి. ఈ ముఖ్యమైన వెల్నెస్ సహచరుడితో మీ రోజువారీ దినచర్యను పెంచుకోండి మరియు మీ శ్రేయస్సు కోసం పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు మీ రోజులో ప్రశాంతత మరియు స్పష్టత ఉన్నందున తేడాను అనుభవించండి.
అప్డేట్ అయినది
6 ఏప్రి, 2025