Abs Workout: Six Pack at Home

పరిపూర్ణ సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందండి, కేలరీలను బర్న్ చేయండి, పొట్ట కొవ్వును తగ్గించుకోండి:
★ వ్యక్తిగత వ్యాయామ ప్రణాళికలు - రోజుకు 15 నిమిషాలు మాత్రమే
★ సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ వర్కౌట్ - 30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ పొందండి
★ హోమ్ వర్కౌట్ - ఎటువంటి పరికరాలు లేకుండా శరీర బరువు వ్యాయామం
★ వేగవంతమైన ఫలితాలు - 1 వారంలో మార్పులను చూడండి
★ అనుకూల శిక్షణలు - మీ భావాలకు అనుగుణంగా
★ మీ గరిష్ట బలం మరియు శక్తిని పెంచుకోండి
★ చిన్న శిక్షణ - 7 నిమిషాల వ్యాయామం
★ ఆహారాలు లేకుండా బరువు తగ్గించండి - బరువు తగ్గించే వ్యాయామం, కేలరీలను బర్న్ చేయడం, కొవ్వును కాల్చడం

30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ పొందండి, కేలరీలు బర్న్ చేయండి, బరువు తగ్గండి, పొట్ట కొవ్వును బర్న్ చేయండి మరియు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ వర్కౌట్ యాప్‌తో ఫిట్‌గా ఉండండి!

పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామాలు - శరీర బరువు వ్యాయామాలు
పురుషులకు సమర్థవంతమైన ఇంటి వ్యాయామాలు కావాలా? పురుషులు ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయడానికి మేము విభిన్నమైన హోమ్ వర్కౌట్‌లను అందిస్తాము. పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీరు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి, తక్కువ సమయంలో కండరాల బలాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. మీకు అత్యంత అనుకూలమైన పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామాన్ని మీరు కనుగొంటారు. పురుషుల కోసం మా ఇంటి వ్యాయామాన్ని ఇప్పుడే ప్రయత్నించండి!

సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ - 7 నిమిషాల వ్యాయామం
ఈ సూపర్ ఎఫెక్టివ్ ABS వర్కౌట్ యాప్‌తో మీ అబ్స్‌ను చెక్కడం ప్రారంభించండి.
మేము 20కి పైగా వర్కవుట్ ప్లాన్‌లను సిద్ధం చేసాము, ఇవి మీ పొట్టలోని కొవ్వును సమర్థవంతంగా కాల్చివేస్తాయి మరియు మీకు 6-ప్యాక్ అబ్స్‌ని పొందడంలో సహాయపడతాయి. సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వ్యాయామాలతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి. మీరు కలలు కంటున్న అబ్స్ పొందండి!

బరువు తగ్గడం - ఫ్యాట్ బర్నింగ్ మరియు బరువు తగ్గించే వ్యాయామాలు
బరువు తగ్గాలని, కేలరీలను బర్న్ చేయాలని, బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవాలని, ఫ్లాట్ పొట్టను పొందాలని మరియు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్‌ను పొందాలనుకుంటున్నారా? మెరుగైన శరీర ఆకృతి కోసం ఉత్తమ కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలు మరియు బరువు తగ్గించే వ్యాయామాలు. కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలు మరియు సిక్స్ ఎబిఎస్ వర్కౌట్‌తో కేలరీలను బర్న్ చేయండి. మేము మీకు 6 ప్యాక్ వాగ్దానం ఇస్తున్నాము. మీరు కేలరీలు మరియు శరీర కొవ్వును బర్న్ చేస్తారు, 30 రోజుల్లో ఖచ్చితమైన సిక్స్ ప్యాక్ పొందుతారు.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడు - వర్కౌట్ & ఫిట్‌నెస్ కోచ్
ఈ వ్యాయామాలు పురుషులు మరియు మహిళలు, ప్రారంభకులకు మరియు నిపుణులకు సరైనవి. మీరు కండరాలు పెరగాలని, బరువు తగ్గాలని, బలం మరియు శక్తిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి యాప్ ఆధారంగా మీ వ్యక్తిగత వర్కౌట్ ప్లాన్ మీ కోసం రూపొందించబడుతుంది. తక్కువ సమయంలో మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మేము సహాయం చేస్తాము.

వేగవంతమైన ఫలితాలు - నిజంగా పని చేసే వ్యాయామాలు
నిజంగా పని చేసే వ్యాయామాల కోసం వెతుకుతున్నారా? ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లచే రూపొందించబడిన ప్రభావవంతమైన వ్యాయామ ప్రణాళికలు 1 వారం తర్వాత ఫలితాలను చూడటానికి మీకు సహాయపడతాయి!

మీ లక్ష్యాల కోసం చేసిన వ్యాయామాలు
ఈ అనువర్తనం మీ అన్ని ప్రధాన కండరాల సమూహాలకు రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలు మరియు వ్యాయామాలను అందిస్తుంది. మేము 20కి పైగా వర్కవుట్ ప్లాన్‌లను రూపొందించాము, ఇవి మీకు కండరాలను పెంచడానికి, కొవ్వును కోల్పోవడానికి, మీ బలాన్ని మరియు శక్తిని పెంచడానికి మరియు అద్భుతంగా కనిపించడంలో సహాయపడతాయి. పరికరాలు లేదా కోచ్ అవసరం లేదు, అన్ని వ్యాయామాలు మీ శరీర బరువుతో చేయవచ్చు.

ప్రభావవంతమైన ప్రేరణ
మేము మీ వ్యాయామాన్ని వ్యసనపరుడైన గేమ్‌గా మార్చే వ్యసన ప్రేరణ వ్యవస్థను సిద్ధం చేసాము.

మీ లక్ష్యాలను సాధించండి
ప్రతి వారం మీరు మీ వ్యక్తిగత వ్యాయామ లక్ష్యాలను కలిగి ఉంటారు. తదుపరి స్థాయికి చేరుకోవడానికి దాన్ని సాధించండి.

మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు గ్రాఫ్‌లలో మీ గణాంకాలను చూడండి.
వర్కవుట్‌ను కోల్పోకుండా రిమైండర్‌లు మీకు సహాయపడతాయి.

మీ స్నేహితులను సవాలు చేయండి
లీడర్‌బోర్డ్‌కి మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మీ స్నేహితులు మరియు వినియోగదారులను సవాలు చేయండి.

లక్షణాలు:
● చక్కని మరియు సరళమైన UI
● నిజంగా పని చేసే వ్యాయామాలు
● మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి ఆధారంగా వ్యక్తిగత వ్యాయామ ప్రణాళికలు
● అడిక్టింగ్ మోటివేషన్ సిస్టమ్
● వారపు లక్ష్యాలు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్
● స్నేహితులను మరియు ప్రపంచవ్యాప్త వినియోగదారులను సవాలు చేయడానికి లీడర్‌బోర్డ్
● వర్కవుట్‌ను కోల్పోకుండా ఉండటానికి రిమైండర్‌లు మీకు సహాయపడతాయి

ఇప్పుడే ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే ఖచ్చితమైన సిక్స్-ప్యాక్ ABS పొందండి!