Rester Jeune

యవ్వనంగా ఉండడం అనేది 50 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తుల కోసం మొదటి క్రీడలు, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు అప్లికేషన్.

నన్ను నేను పరిచయం చేసుకుందాం, జూలియన్ హ్యార్డ్, మాజీ ప్రొఫెషనల్ రగ్బీ ప్లేయర్ మరియు రెస్టర్ జ్యూన్ వ్యవస్థాపకుడు.

నేను 3 సంవత్సరాల క్రితం ఈ కాన్సెప్ట్‌ని సృష్టించాను, నా స్వంత తాతలు మరియు మా అమ్మ వారి కోసం తయారు చేసిన వాటిని కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి.

ఇక్కడ, మీరు నా బృందం మరియు నేను వారానికి 7 రోజులు కలిసి ఉంటారు. మీరు ఎప్పటికీ మీ స్వంతంగా ఉండలేరు.

టైలర్-మేడ్ ఫాలో-అప్ మరియు అన్ని స్థాయిలు మరియు అన్ని వయసుల వారికి అనుగుణంగా ఉండే అప్లికేషన్.

అందువల్ల, మీరు ఎటువంటి సమయ పరిమితులు లేకుండా, మీ లభ్యతకు అనుగుణంగా పరిణామాత్మకమైన క్రీడలు-ఆరోగ్య కార్యక్రమం మీ వద్ద ఉంటుంది.

నేను మీకు ఇంటి లోపల అందించే క్రీడా సెషన్‌లు మీ వయస్సు, మీ శారీరక స్థితి స్థాయి, మీ సంభావ్య పాథాలజీలు మరియు మీ లభ్యతకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. ఏ సెషన్ మిమ్మల్ని ఫ్లోర్‌కి తీసుకెళ్లదు.

మీరు 16 విభిన్న విభాగాలుగా విభజించబడిన 300 కంటే ఎక్కువ వీడియోలకు అపరిమిత ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు:

- కార్డియో
- ప్రత్యేక అనుభవశూన్యుడు
- ఉదర బెల్ట్
- బలం మరియు కండరాల అభివృద్ధి
- సంతులనం మరియు స్థిరత్వం
- భుజం ఆరోగ్యం
- మోకాలి ఆరోగ్యం
- హిప్ ఆరోగ్యం
- ప్రత్యేక వెన్నునొప్పి
- ఉమ్మడి సమస్యలు
- లాటిన్ డ్యాన్స్
- యోగా
- పైలేట్స్
- సాగదీయడం
- శ్వాస
- ప్రత్యేక పెరినియం

మరియు అంతే కాదు!

యంగ్ గా ఉండండి అనేది కేవలం స్పోర్ట్స్ యాప్ కంటే ఎక్కువ.

యంగ్ గా ఉండండి అనేది క్రీడ, ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు మరియు పూర్తి మద్దతు కోసం ఒక అప్లికేషన్.

లోపల మీరు 9 అదనపు ఖాళీలను కనుగొంటారు, పూర్తిగా మీ శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం అంకితం చేయబడింది.

- న్యూట్రిషన్ స్పేస్
- థెరపీ ప్రాంతం
- వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రాంతం
- ధ్యాన ప్రాంతం
- వెల్నెస్ ప్రాంతం
- ఆరోగ్య ప్రాంతం
- పోడ్‌కాస్ట్ స్పేస్
- ప్రోగ్రామింగ్ స్పేస్
- రోజు యొక్క సాధారణ ప్రాంతం

అలాగే, మీ సంతృప్తి మా ప్రాధాన్యత కాబట్టి, మీరు ప్రతి వారం కొత్త కంటెంట్‌ను కనుగొంటారు.

నేను మీకు పేర్కొన్న ప్రతిదానితో పాటు, మీ రోజువారీ జీవితంలో మీకు సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడిన డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన సాధనాలకు మీకు ప్రాప్యత ఉంటుంది (మీ షాపింగ్‌ను సులభతరం చేయండి, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగ్గా మరియు మరింత హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సులభంగా స్వీకరించడంలో మీకు సహాయపడండి , మీకు సహాయం చేయండి దీర్ఘకాలం పాటు ప్రేరణతో ఉండండి, మొదలైనవి)

కాబట్టి, యంగ్‌గా ఉండండి, మీరు వీటిని చేయగలరు:

- మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పిని తగ్గించండి.
- మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి.
- ఒత్తిడిని తగ్గించి శక్తిని పొందండి.
- మీ సంతులనం మరియు స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచండి.
- శాశ్వతంగా మరియు పరిమితి లేకుండా బరువు తగ్గండి.
- మధుమేహం ప్రభావం తగ్గుతుంది.
- సులభంగా శారీరక శ్రమను అభ్యసించడంలోని ఆనందాన్ని మళ్లీ కనుగొనండి.
- సమయ పరిమితులు లేకుండా శారీరక మరియు మానసిక ఆకృతిని కనుగొనండి.
- మీకు ఇష్టమైన అన్ని కార్యకలాపాలను ఇబ్బంది లేకుండా ప్రాక్టీస్ చేయండి లేదా మళ్లీ ప్రాక్టీస్ చేయండి.

యంగ్ గా ఉండండి అందమైన మరియు పెద్ద కుటుంబం. మాకు అత్యంత ముఖ్యమైన విలువలు పరస్పర సహాయం మరియు దయ. బృందంలోని సభ్యులందరూ, కానీ అప్లికేషన్‌లోని అందరు సభ్యులు కూడా వారి ప్రేరణను ఎల్లప్పుడూ చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడానికి ఒకరికొకరు మద్దతు ఇస్తారు.

మీకు సరిపోయేది ఏదైనా కనుగొనలేదా? మీకు సరైన పరిష్కారం కోసం మీరు సంవత్సరాలుగా వెతుకుతున్నారా మరియు ఇప్పటికే "ప్రతిదీ" ప్రయత్నించారా?

కాబట్టి యవ్వనంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీకు సంభవించే ఏకైక విషయం?

ఇది మెరుగుపడటానికి!

సరిగ్గా మరోవైపు,

జూలియన్