శక్తివంతమైన రోజువారీ ధృవీకరణలతో మీ మనస్తత్వాన్ని మార్చుకోండి మరియు మీ అంతర్గత స్వరాన్ని నియంత్రించండి.
విశ్వాసం, సానుకూలత మరియు ఉద్దేశ్యంతో ప్రతిరోజూ ప్రారంభించండి — సైన్స్ ఆధారిత పద్ధతులు మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన ఆడియో అభ్యాసాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయండి.
ధృవీకరణలు మీ దృక్పథాన్ని మార్చడానికి, ఆలోచనా విధానాలను మార్చడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మీకు సహాయపడే సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన పదబంధాలు. రోజువారీ సానుకూల ధృవీకరణలను ప్రాక్టీస్ చేయడం వలన మీ మనస్తత్వాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, ప్రతికూలతను అధిగమించడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలు, శ్రేయస్సు మరియు అంతర్గత శాంతికి నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
💬 మీరు స్వీయ ప్రేమ, స్వస్థత, ప్రేరణ లేదా కొత్త అలవాట్లను రూపొందించుకోవడంపై పని చేస్తున్నా, ఈ యాప్ మీ దినచర్యలో ధృవీకరణలను భాగం చేసుకోవడానికి మీకు సాధనాలను అందిస్తుంది.
🌟 ఇది ఎందుకు పని చేస్తుంది
సానుకూల ఆలోచన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ప్రేరణను పెంచుతుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ధృవీకరణలు పదాల కంటే ఎక్కువ - అవి మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి రోజువారీ కట్టుబాట్లు. మీ జీవితంలో ధృవీకరణలను ఏకీకృతం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యల మధ్య బలమైన సంబంధాన్ని పెంపొందించుకుంటారు, కొత్త నమ్మకాలను అన్లాక్ చేస్తారు మరియు మీరు కావాలనుకునే వ్యక్తితో సరిపెట్టుకుంటారు.
🎧 జోరీ యాప్లో మీరు ఏమి కనుగొంటారు:
- స్వీయ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు చర్యను ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడిన మార్గదర్శక ధృవీకరణ పద్ధతులు
- రిఫ్లెక్షన్ మరియు ఫోకస్కి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఓదార్పు నేపథ్య సంగీతం
- ధృవీకరణలను మీ ఉదయం లేదా సాయంత్రం దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోవడంలో సహాయపడే రోజువారీ రిమైండర్లు
- మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతం కోసం జాగ్రత్తగా క్యూరేట్ చేయబడిన ధృవీకరణలు, 30 వర్గాలుగా నిర్వహించబడతాయి
📚 7 జీవిత థీమ్లలో 30 ధృవీకరణ వర్గాలు:
- రోజువారీ విజయం - అలవాట్లు, కృతజ్ఞత మరియు చిన్న రోజువారీ విజయాలను రూపొందించండి
- ప్రేమ & సంబంధాలు - కనెక్షన్లను బలోపేతం చేయండి, ప్రేమను ఆకర్షించండి మరియు హృదయ విదారకాన్ని వదిలివేయండి
- కెరీర్ & విజయం - మీ వ్యాపారాన్ని వృద్ధి చేసుకోండి, లక్ష్యాన్ని కనుగొనండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించండి
- మానసిక & భావోద్వేగ శ్రేయస్సు - ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఆందోళన మరియు నిరాశను అధిగమించడం
- ప్రేరణ & ఉత్పాదకత - దృష్టిని పదును పెట్టండి, శక్తివంతంగా ఉండండి మరియు ప్రేరేపిత చర్య తీసుకోండి
- ఆరోగ్యం & ఆరోగ్యం - దయ మరియు ఉద్దేశ్యంతో మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
- బాడీ ఇమేజ్ & కాన్ఫిడెన్స్ - మీ ప్రత్యేకతను స్వీకరించండి మరియు శారీరక బలాన్ని జరుపుకోండి
మీతో ప్రతిధ్వనించే ధృవీకరణలను ఎంచుకోండి, రోజు కోసం మీ ఉద్దేశాన్ని సెట్ చేయండి మరియు మీకు గ్రౌండింగ్ లేదా ప్రోత్సాహం అవసరమైనప్పుడు వాటిని తిరిగి పొందండి. శక్తివంతమైన “నేను” ప్రకటనలను పునరావృతం చేయండి, మీ మనస్సును కేంద్రీకరించండి మరియు మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని మీరు నిర్మించుకునేటప్పుడు విజయాన్ని ఊహించుకోండి.
✨ జోరీ ధృవీకరణలు:
- అన్ని అనుభవ స్థాయిల కోసం రూపొందించబడింది
- మీ ప్రస్తుత భావోద్వేగ మరియు జీవిత లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా కేటగిరీలు రూపొందించబడ్డాయి
- మనస్తత్వం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ప్రవర్తన మార్పులో నిరూపితమైన పద్ధతుల ద్వారా మద్దతు ఉంది
- ఆఫ్లైన్లో పని చేస్తుంది — మీ ధృవీకరణలను ఎక్కడికైనా తీసుకెళ్లండి
- కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ టెక్నిక్స్ మరియు పాజిటివ్ సైకాలజీ ఆధారంగా సైన్స్-ఇన్ఫర్మేడ్ అప్రోచ్
ఈ యాప్ స్వీయ సందేహాన్ని స్పష్టతతో, భయాన్ని చర్యతో మరియు ప్రతికూలతను ప్రయోజనంతో భర్తీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఎవరికైనా.
మీ రోజువారీ ఆలోచనా విధానాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి. మీ అంతర్గత సంభాషణను మార్చుకోండి, కొత్త నమ్మకాలను పెంపొందించుకోండి మరియు మీ అత్యంత సాధికారత కలిగిన స్వీయ-ఒక సమయంలో ఒక ధృవీకరణలోకి అడుగు పెట్టండి.
అప్డేట్ అయినది
10 జూన్, 2025