Self-care: create habits

స్వీయ-సంరక్షణ: అలవాట్లను రూపొందించడానికి సూక్ష్మ చర్యలు మీ జీవితంలోని 5 ప్రధాన అంశాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక అనువర్తనం: శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక మరియు ఆర్థిక రోజువారీ చిన్న చర్యలతో మీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను మరియు నిత్యకృత్యాలను సృష్టించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. రోజువారీ.
మీ శక్తిని పెంచుకోండి, మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి, మీ ఆదాయాన్ని పెంచుకోండి, మీ అప్పులను తొలగించండి, మీ సంబంధాలను మెరుగుపరుచుకోండి, బరువు తగ్గండి, బాగా నిద్రపోండి, తేలికగా తీసుకోండి, ఒత్తిడి లేకుండా జీవించండి, ప్రేరణతో ఉండండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించండి, మేము మిమ్మల్ని సంతోషంగా చూడాలనుకుంటున్నాము , అందుకే మేము ఈ అనువర్తనాన్ని సృష్టించాము.
మంచి అలవాట్లను ఏర్పరచడం మరియు చెడు వాటిని విస్మరించడం ఎంత కష్టమో మనకు తెలుసు. అందుకే ఈ అనువర్తనం రూపొందించబడింది, తద్వారా మీరు గ్రహించకుండానే మీరు ఆరోగ్యకరమైన నిత్యకృత్యాలను రూపొందించే వరకు కొద్దిగా అభివృద్ధి చెందుతారు.
విస్తృతమైన పరిశోధనల ఆధారంగా, మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాల యొక్క నిర్దిష్ట అంశాలను సులభంగా మరియు విసుగు చెందకుండా మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యూహాత్మకంగా ఎంపిక చేయబడిన సూక్ష్మ చర్యల యొక్క విభిన్న జాబితాను మేము సృష్టించాము. మీరు ప్రతి ప్రాంతంలో ఎంత మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారో మరియు ప్రతిరోజూ ఎంత ముందుకు సాగాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు.
మీతో కలిసి ఎదగడానికి మీ స్నేహితులను ప్రేరేపించండి, వారి పురోగతిని చూడండి, సూక్ష్మ చర్యలను పంచుకోండి, ప్రతి ప్రాంతంలో ఎవరు ఉత్తమమో చూడండి. కలిసి చేయడం సులభం మరియు సరదాగా ఉంటుంది!
మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా అవ్వండి!
మీ జీవితాన్ని మార్చడం ప్రారంభించండి!, ఉచిత డౌన్‌లోడ్: స్వీయ సంరక్షణ: అలవాట్లను రూపొందించడానికి సూక్ష్మ చర్యలు
సంప్రదించండి!
హే! మీ నుండి వినడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ సంతోషిస్తాము, మీ అభిప్రాయం మాకు చాలా విలువైనది. మీ జీవితంలో ఒక అలవాటును జోడించడంలో మీకు సమస్య ఉందా? మేము అనువర్తనానికి ఏదైనా జోడించాలనుకుంటున్నారా? మీరు expected హించినట్లు ఏదో పని చేయలేదా? మాతో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు మేము మీకు సంతోషంగా సహాయం చేస్తాము.
ఇక్కడ మాకు ఇమెయిల్ చేయండి: [email protected]
ఇక్కడ మరిన్ని అనువర్తనాలను కనుగొనండి: https://apps.romerock.com