Skills – Games to cope with st

నైపుణ్యాలు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడే ఆటల సమాహారం. ఆటలు ఎక్కడైనా ఉపయోగించగల బుద్ధి మరియు బాధ సహనం నైపుణ్యాలు. చికిత్సలో విజయవంతంగా ఉపయోగించే "అనలాగ్" నైపుణ్యాల ప్రకారం మనస్తత్వవేత్తలతో కలిసి నైపుణ్యాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాల్సిన ఎవరైనా నైపుణ్యాలను ఉపయోగించవచ్చు. సైకోథెరపీ సమయంలో స్వీయ-నిర్వహణకు సహాయపడటానికి ఈ అనువర్తనం ఉపయోగించవచ్చు.

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్, పిటిఎస్డి, లేదా బోర్డర్లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్, బిపిడి కోసం చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, నైపుణ్యాల దరఖాస్తు కొన్నిసార్లు మీ చికిత్సకుడు సలహా ఇస్తారు. నైపుణ్యాలు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడే వ్యాయామాలు. ఈ వ్యాయామాలు మీ చికిత్స అనుభవాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, ముఖ్యంగా మాండలిక ప్రవర్తన చికిత్స లేదా DBT ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు.

BPD / PTSD రోగి అభిప్రాయం అందించిన నైపుణ్యాల అనువర్తనం అంగీకరించిన సూచన ఉంది. స్కిల్స్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చికిత్సకుడితో కలిసి యాంటీ డిసోసియేషన్ స్కిల్స్ / స్ట్రెస్ టాలరెన్స్ స్కిల్స్ మీ కోసం పనిచేస్తాయో లేదో నిర్ణయించాలి. సాధారణ ప్రభావానికి ఎటువంటి దావా లేదు, మేము ప్రస్తుతం దానిపై పని చేస్తున్నాము. నైపుణ్యాల అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు దీన్ని గమనించి మా నిబంధనలు మరియు షరతులను అంగీకరిస్తున్నారు.