Healthyfit - Fitness Workout

Healthyfit పరిచయం: మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ సొల్యూషన్. అనుకూలమైన వర్కవుట్‌లు, ఫ్లెక్సిబిలిటీ కోసం యోగా, అనుకూలీకరించిన పోషకాహారం, ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు హైడ్రేషన్ రిమైండర్‌లతో, ఇది మీ ఆల్ ఇన్ వన్ హెల్త్ కంపానియన్. కార్యాలయ ఉద్యోగులు, ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు మరియు సమయం తక్కువగా ఉన్న ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!

నేడు, ఫిట్‌నెస్ అనేది నిర్దేశించబడిన లక్ష్యాలు మరియు టాస్క్‌ల సెట్ కాదు. ఫిట్‌నెస్ మీ జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీరు మరియు మీ లక్ష్యాల మాదిరిగానే మీ జీవనశైలి ఎప్పటికీ అభివృద్ధి చెందుతోందని మాకు తెలుసు. అటువంటి డైనమిక్ రూపంలో ఫిట్‌నెస్‌ను కల్పించడానికి, అదే స్వభావం యొక్క డిజిటల్ పరిష్కారం అవసరం.
ఇక్కడే హెల్తీఫిట్ రెస్క్యూకి వస్తుంది.
Healthyfit మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను ఎప్పుడైనా, ఎక్కడి నుండైనా కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ జేబులో ఫిట్‌నెస్ పరిష్కారం. మీ జీవనశైలి ఏమైనప్పటికీ, ఇది మీకు ఫిట్‌నెస్, మీ మార్గాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

––––––––––––––––––––––––––––
హెల్తీఫిట్ యొక్క లక్షణాలు:
––––––––––––––––––––––––––––

- హోమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు: ఇంటి వ్యాయామాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన సెషన్‌లు; ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు.
- విభిన్న వ్యాయామ పరిధి: అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం వివిధ రకాల వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది.
- యోగా ఇంటిగ్రేషన్: వశ్యత మరియు విశ్రాంతి కోసం యోగా భంగిమలను కలిగి ఉంటుంది.
- దశల వారీ మార్గదర్శకత్వం: రంగురంగుల యానిమేటెడ్ చిత్రాలతో వివరణాత్మక సూచనలు.
- ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: శిక్షణలో పురోగతిని పర్యవేక్షించండి.
- బరువు పెరుగుట నిత్యకృత్యాలు: బరువు పెరుగుట లక్ష్యాల కోసం రూపొందించబడిన 30-రోజుల ప్రణాళికలు.
- కండరాల నిర్మాణ కార్యక్రమాలు: కండరాల పెరుగుదలకు సమర్థవంతమైన శిక్షణ.
- మొత్తం శరీర ఆరోగ్యం: మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే లక్ష్యంతో వ్యాయామాలు.
- అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలు: వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలతో ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను పూర్తి చేయండి.
- క్యాలరీ కౌంటర్: పోషకాహార తీసుకోవడం మానిటర్ చేయడానికి ఇంటిగ్రేటెడ్.
- వాటర్ రిమైండర్ & ట్రాకర్: రిమైండర్‌లు మరియు ట్రాకింగ్‌తో హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి.
- వర్కౌట్ రిమైండర్: స్థిరంగా ఉండటానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
- స్ట్రీక్ ఎంపిక: కార్యకలాపాల యొక్క వరుస రోజులను ట్రాక్ చేయండి.
- అనుకూలమైన ప్రాప్యత: సౌలభ్యం కోసం ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా అనువర్తనాన్ని యాక్సెస్ చేయండి.


Healthyfit యాప్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ఎలివేట్ చేసుకోండి! మీరు బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల లేదా మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, మా Healthyfit యాప్ మీకు కవర్ చేస్తుంది. వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలు, పోషకాహార ప్రణాళికలు మరియు ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్‌తో, మీ లక్ష్యాలను సాధించడం అంత సులభం కాదు. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు మొదటి అడుగు వేయండి!

నిరాకరణ:
Healthyfitలోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ మార్గదర్శకానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. సరైన పోషకాహార సూత్రాలు మరియు నిపుణుల సలహాల ఆధారంగా మా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో డైట్ ప్లాన్ సమాచారం యొక్క విశ్వసనీయత మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని మేము నిర్ధారిస్తాము. ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మా యాప్‌ని ఉపయోగించడం మీ స్వంత పూచీపై ఉంది. యాప్ వినియోగం వల్ల కలిగే ఏవైనా నష్టాలకు Healthyfit బాధ్యత వహించదు. ఈ నిరాకరణ కాలానుగుణంగా నవీకరించబడవచ్చు. అభిప్రాయం లేదా ఆందోళనల కోసం, [email protected]లో మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm