మీరు ఉన్నత స్థాయి అథ్లెట్ అయినా లేదా మీ అత్యుత్తమ ప్రదర్శన కోసం ప్రయత్నిస్తున్న పెద్దలు అయినా, సిటిజెన్ అథ్లెటిక్స్ మీ కోసం ఒక ట్రాక్ని కలిగి ఉంది. మీరు లోతుగా డైవ్ చేయాలనుకుంటే ఈ అత్యాధునిక ప్లాట్ఫారమ్ మీకు టాప్ టైర్ వర్కవుట్లు, సాక్ష్యం ఆధారిత పునరావాస ప్రోగ్రామ్లు మరియు టన్నుల కొద్దీ అదనపు కంటెంట్ మరియు విద్యను అందిస్తుంది. ఈ యాప్ మీ ఫిట్నెస్ అనుభవాన్ని మార్చడానికి మరియు విద్యావంతులైన వినియోగదారుగా మరియు వ్యాయామం చేసే వ్యక్తిగా మారడానికి మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని అందిస్తుంది.
సామ్ మరియు టెడ్డీ ఇద్దరు జిమ్ యజమానులు, ఫిజియోలు మరియు ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులు. వారిద్దరూ పోటీ అథ్లెట్ల నుండి డాడ్స్గా అగ్ర ఆకృతిలో ఉండటానికి తగినంత జీవితాన్ని గడిపారు. వారిద్దరూ పునరావాసం పొందారు మరియు అక్కడ దాదాపు ప్రతి గాయాన్ని చూశారు, అన్ని వయసుల మరియు పనితీరు స్థాయిల క్లయింట్లతో కలిసి పనిచేశారు మరియు వారి స్వంత గాయాలను పునరావాసం చేసుకున్న అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నారు.
ఫలితాలను పొందడం (మరియు వాటిని ఉంచడం) కష్టం. ఏమి చేయాలో, ఎప్పుడు చేయాలో, ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు మీ ప్రయత్నాలతో మా మార్గదర్శకత్వాన్ని మిళితం చేస్తే, మీరు మీ జీవితంలో అత్యుత్తమ ఫిట్నెస్ మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. తక్కువ పడిపోవడం ఆపి, శాశ్వత మార్పులు చేయడం ప్రారంభించండి. దృఢంగా, ఫిట్టర్గా, మరింత అథ్లెటిక్గా ఉండండి మరియు దీన్ని చేస్తున్నప్పుడు మంచి అనుభూతిని పొందండి!
సిటిజెన్ అథ్లెటిక్స్లో సైన్స్ మద్దతు, పని, శిక్షణ మరియు పునరావాస కార్యక్రమాలను అక్షరార్థంగా ప్రతి ఒక్కరికీ హామీ ఇస్తుంది. బోనస్, ఇది మీ కొలమానాలను తక్షణమే అప్డేట్ చేయడానికి మీ హెల్త్ యాప్తో సమకాలీకరించగలదు. మరింత సమాచారం కోసం మా వెబ్సైట్ను సందర్శించండి.
అప్డేట్ అయినది
17 జులై, 2025