పోషకాహారం మరియు అలవాటు ఆధారిత కోచింగ్
టీమ్ TMPK యాప్ సన్నిహితంగా కనెక్ట్ చేయబడిన కోచింగ్ అనుభవానికి నిలయం. జాన్ మార్గదర్శకత్వంతో మీరు అలవాట్లలో మార్పును అనుభవిస్తారు; మీ పునాదులను తిరిగి నిర్మించుకోవడానికి మీకు జ్ఞానాన్ని అందించండి, అది మిమ్మల్ని అంతులేని వృద్ధికి మరియు విజయానికి తెరతీస్తుంది
యాప్లో మీ అనుభవం మీరు ఎంచుకున్న కోచింగ్ ఎంపిక ఆధారంగా నిర్వహించబడుతుంది, వీటితో సహా:
• టీమ్ TMPKల సంతకం పరివర్తన కార్యక్రమం
• ఒక ఆఫ్ లేదా సబ్స్క్రిప్షన్ ఆధారిత ప్రోగ్రామ్ల శ్రేణిని అందించే స్వీయ-నేతృత్వ ప్రయాణాలు
టీమ్ TMPK ఎంపికల గురించి ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోండి:
https://tmpk-store.myshopify.com/pages/team-tmpk
ఉన్నతమైన కోచింగ్ అనుభవంలోకి అడుగు పెట్టండి:
• కనెక్షన్: ఇన్బాక్స్ మెసేజింగ్ సిస్టమ్తో పాటు వాయిస్ నోట్స్ ద్వారా ఎప్పుడైనా మీ కోచ్ సపోర్ట్కి యాక్సెస్.
• వనరులు: మీ ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేయడానికి సృష్టించబడిన రుచికరమైన వంటకాలు మరియు వనరుల కేంద్రం
• న్యూట్రిషన్ క్లయింట్లు: వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్, మాక్రో ట్రాకింగ్, విజువల్ ఫుడ్ డైరీ, హోలిస్టిక్ న్యూట్రిషన్ రిసోర్సెస్ మరియు MyFitnessPal ఇంటిగ్రేషన్తో సహా విస్తృతమైన పోషకాహార సాధనాలు.
• కొలమానాలు: మీ ప్రయాణం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ప్రతి వారం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు అలవాటు కొలమానాలను లాగ్ చేయండి - హైడ్రేషన్ నుండి నిద్ర వరకు శరీర కొలమానాలు మరియు దశల వరకు. ఆరోగ్య డేటాను సజావుగా అప్డేట్ చేయడానికి Health యాప్ / Fitbitతో సమకాలీకరించండి.
• జవాబుదారీతనం: అలవాటు, పని మరియు వ్యాయామ రిమైండర్లతో మీ ప్రయాణానికి కట్టుబడి ఉండండి.
• ఆన్ డిమాండ్ వర్కౌట్లు: అన్ని స్థాయిల ఫిట్నెస్కు సరిపోయే మా స్వంత ఇల్లు మరియు జిమ్ వర్కౌట్లను చూసి అనుసరించండి.
త్వరలో
• శిక్షణ, పోషణ లేదా వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ ప్రయాణాలు
• శిక్షణ క్లయింట్లు: వ్యాయామ వీడియోలతో మీ ఫోన్కు ఇంటరాక్టివ్ వ్యక్తిగతీకరించిన లేదా తగిన వర్కౌట్లు అందించబడతాయి, ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్, రికవరీ/స్ట్రెచింగ్ మరియు మైండ్-మస్కిల్ కనెక్షన్ రిసోర్స్ల కోసం అన్ని శిక్షణ డేటాకు యాక్సెస్.
అప్డేట్ అయినది
17 జులై, 2025