Preventiona

PREVENTIONAతో ఉద్యమం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించండి మరియు మెరుగుపరచండి. మీరు శిక్షణ ద్వారా మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి అలవాట్లను నిర్వహించడంలో మీకు సలహాలు, ప్రణాళిక మరియు సహాయం చేసే ఆన్‌లైన్ కోచ్‌ల బృందం మీకు ఉంటుంది. ఇది మీ వ్యక్తిగత అవసరాలు, సామర్థ్యాలు, అనారోగ్యాలు మరియు శారీరక వ్యాయామంతో మీ అనుభవానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో మీరు మీ కార్యాలయానికి సంబంధించి మీ శిక్షణను వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు, నిశ్చలంగా, మిశ్రమంగా లేదా యాక్టివ్‌గా, స్నాక్స్‌ని అందజేస్తుంది. అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి మరియు మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మీ పని రోజులో మీరు చేయవలసిన సంక్షిప్త వ్యాయామ ప్రతిపాదనలు ఇవి.
మీరు మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటినీ శారీరక వ్యాయామం ద్వారా మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోవచ్చు.

అప్లికేషన్: అప్లికేషన్ ఉపయోగించడానికి సులభమైనది, ముఖ్యమైన వాటి గురించి తెలుసుకుందాం, ఉద్యమం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి PREVENTIONA అంకితం చేయబడింది. మీరు అందుకుంటారు:
- మీ వ్యాయామాల గురించి మీకు గుర్తు చేసే సందేశాలు
- స్నాక్స్
- వ్యక్తిగత శిక్షణ
- సందేహాలను పరిష్కరించడానికి మీ కోచ్‌తో రోజుకు 24 గంటలు చాట్ చేయండి

మీకు బాగా సరిపోయే వాటిని కనుగొనడానికి మీరు విభిన్న వ్యాయామాల వైవిధ్యాలు మరియు ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు.
PREVENTIONA యొక్క లక్ష్యం మనం నివసించే సమయం యొక్క నిశ్చల జీవనశైలి లక్షణాన్ని ముగించడం మరియు దీనిని సాధించడానికి, వ్యక్తిగతీకరణ మరియు రోజువారీ పర్యవేక్షణ కీలకం.

PREVENTIONAని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు?