పురుషులకు బరువు తగ్గండి

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
500+
డౌన్‌లోడ్‌లు
కంటెంట్ రేటింగ్
PEGI 3
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం
స్క్రీన్‌షాట్ చిత్రం

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మా అత్యాధునిక బరువు తగ్గించే యాప్‌తో ఫిట్టర్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా పరివర్తనాత్మక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు రూపొందించిన అనేక ఫీచర్లు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్‌లతో నిండిన ఈ యాప్ ఫిట్‌నెస్, ఆరోగ్యకరమైన జీవనం మరియు స్థిరమైన బరువు నిర్వహణకు మార్గంలో మీ అంతిమ సహచరుడు.

ముఖ్య లక్షణాలు:

వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లు: మీ ప్రత్యేక అవసరాలకు అనుగుణంగా ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు రూపొందించిన వర్కౌట్ రొటీన్‌లు. మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా, ఇంటర్మీడియట్ అయినా లేదా అధునాతనమైనా, మేము మిమ్మల్ని కవర్ చేసాము.

కస్టమ్ డైట్ ప్లాన్‌లు: ఒకే పరిమాణానికి సరిపోయే అన్ని ఆహారాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి. మా యాప్ మీ లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు ఆహార అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలను రూపొందిస్తుంది.

స్థూల కాలిక్యులేటర్: సరైన ఫలితాల కోసం మీరు సరైన ప్రోటీన్లు, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వుల సమతుల్యతను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ స్థూల పోషకాల తీసుకోవడం సులభంగా ట్రాక్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి.

సమగ్ర వ్యాయామ లైబ్రరీ: వివరణాత్మక వీడియో ప్రదర్శనలతో 100 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాల విస్తారమైన సేకరణను యాక్సెస్ చేయండి. కార్డియో నుండి స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ వరకు, మేము ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒకదాన్ని పొందాము.

గోల్-ఓరియెంటెడ్ ట్రాకింగ్: మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను ఖచ్చితత్వంతో సెట్ చేయండి మరియు పర్యవేక్షించండి. బరువు తగ్గడం, కండరాలు పెరగడం లేదా మొత్తం ఆరోగ్యంగా ఉన్నా, మా యాప్ మీరు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

కేలరీల కౌంటర్: మీ భోజనం మరియు స్నాక్స్ గురించి సమాచారం తీసుకోవడానికి మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడంపై అప్రయత్నంగా ట్యాబ్‌లను ఉంచండి.

భోజన ప్రణాళిక సులభం: మా సహజమైన భోజన ప్రణాళిక సాధనంతో మీ భోజనాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేయండి. ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను మరియు జాగ్రత్తగా తినడం కోసం నిపుణుల చిట్కాలను కనుగొనండి.

ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు: మీ పరిమితులను పెంచడానికి మరియు అర్థవంతమైన పురోగతిని సాధించడానికి రూపొందించిన ఉత్తేజకరమైన సవాళ్లతో ప్రేరణ పొందండి.

మీ జేబులో వ్యక్తిగత శిక్షకుడు: నిపుణుల సలహా, సాంకేతిక సవరణలు మరియు నిరంతర ప్రేరణను అందించే వర్చువల్ వ్యక్తిగత శిక్షకుల నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందండి.

జిమ్-ఫ్రెండ్లీ: మీరు ఇంట్లో వర్కవుట్ చేయడానికి లేదా జిమ్‌కి వెళ్లడానికి ఇష్టపడుతున్నా, మా యాప్ మీ వాతావరణానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌కు అనుగుణంగా ఉండేలా చూస్తుంది.

వెల్నెస్ కోచింగ్: ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడంపై వనరులు మరియు మార్గదర్శకత్వంతో మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోండి.

ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: విజువల్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ ద్వారా మీ శరీర పరివర్తనను చూసుకోండి. మీ మైలురాళ్లను జరుపుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో స్ఫూర్తిని పొందండి.

బరువు తగ్గించే యాప్‌తో స్థిరమైన ఫలితాలను సాధించండి, మీ సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు కొత్త స్థాయి శక్తిని పొందండి. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మీరు వైపు మొదటి అడుగు వేయండి!

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈ రోజు మీ ఉత్తమమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించండి!
అప్‌డేట్ అయినది
15 డిసెం, 2023

డేటా భద్రత

భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
లొకేషన్, వ్యక్తిగత సమాచారం ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు