Tät Pelvic floor exercises

Tät® యాప్ మహిళల్లో ఒత్తిడి మూత్ర ఆపుకొనలేని చికిత్సకు ఉద్దేశించబడింది. సమర్థవంతమైన స్వీయ-చికిత్సను ప్రారంభించడానికి, యాప్‌లో సమాచారం మరియు వినియోగదారుకు ఫీడ్‌బ్యాక్‌తో సహా పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ కోసం ప్రోగ్రామ్ ఉంటుంది.
Tät® గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర ఆపుకొనలేని నివారణకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ప్రసవం తర్వాత లేదా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల శిక్షణ సిఫార్సు చేయబడినప్పుడు.
Tät నాలుగు రకాల సంకోచాలు మరియు పన్నెండు వ్యాయామాలను తీవ్రత మరియు కష్టం స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది.
మూడు నెలల పాటు రోజుకు మూడు సార్లు, ఒకేసారి రెండు నిమిషాలు శిక్షణ ఇవ్వండి.
గ్రాఫిక్స్, సౌండ్‌లు మరియు రిమైండర్‌ల రూపంలో స్పష్టమైన మార్గదర్శకత్వంతో పాటు Tät మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీరు నిర్దేశించిన శిక్షణ లక్ష్యాల ఆధారంగా గణాంకాలు మరియు అభిప్రాయాలతో ప్రేరణ పొందండి.

మీరు పెల్విక్ ఫ్లోర్, యూరినరీ లీకేజీకి గల కారణాలు మరియు లీకేజీని ప్రభావితం చేసే జీవనశైలి కారకాల గురించి సమాచారాన్ని అందుకుంటారు.
ప్రతి విభాగం కంటెంట్‌కు మద్దతు ఇచ్చే ప్రస్తుత పరిశోధనకు లింక్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
యాప్‌ని ఉపయోగించడం సురక్షితమైనది, మేము మీకు గుర్తించగలిగే డేటాను సేకరించము. CE మార్క్ అంటే యాప్ ప్రదర్శించబడిన క్లినికల్ ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంది మరియు అన్ని నియంత్రణ భద్రత మరియు పనితీరు అవసరాలను తీరుస్తుంది.

అనేక సంవత్సరాల క్లినికల్ అనుభవం ఉన్న వైద్యులు Tät ను అభివృద్ధి చేశారు.
స్వీడన్‌లోని Umeå విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన అనేక స్వీడిష్ పరిశోధన ట్రయల్స్ యాప్‌తో చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందని చూపించాయి. Tätని ఉపయోగించని సమూహంతో పోలిస్తే, శ్రమతో మూత్రాన్ని లీక్ చేసిన మరియు యాప్ సహాయంతో వ్యాయామాలు చేసిన స్త్రీలు తక్కువ లక్షణాలను అనుభవించారు, లీకేజీని తగ్గించారు మరియు జీవన నాణ్యతను పెంచారు. నియంత్రణ సమూహంలోని పది మందిలో ఇద్దరితో పోలిస్తే, పది మందిలో తొమ్మిది మంది మహిళలు మూడు నెలల తర్వాత మెరుగుపడ్డారు. వివరణాత్మక ఫలితాల కోసం www.econtinence.appకి వెళ్లండి.
Tät ఉపయోగించడానికి ఉచితం మరియు మీరు లీకేజీని ప్రభావితం చేసే దానికంటే పెల్విక్ ఫ్లోర్, యూరినరీ లీకేజ్ మరియు లైఫ్ స్టైల్ అలవాట్ల గురించి సమాచారాన్ని అందుకుంటారు. మీరు నాలుగు సంకోచాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మొదటి వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించి శిక్షణ పొందవచ్చు. ప్రీమియం మీకు అదనపు ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్‌ల శ్రేణికి యాక్సెస్‌ని ఇస్తుంది:
- 5 అదనపు ప్రాథమిక సంకోచ వ్యాయామాలు
- 6 అధునాతన సంకోచ వ్యాయామాలు
- సంకోచాన్ని గుర్తించడంలో మీకు ఇబ్బందులు ఉన్నట్లయితే చిట్కాలు
- రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి, రోజుకు రోజులు మరియు సంఖ్యను ఎంచుకోండి
- పూర్తి చేసిన వ్యాయామాల గణాంకాలు మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాల ఆధారంగా ఫీడ్‌బ్యాక్
- గర్భం మరియు ప్రసవం తర్వాత సమయం గురించి సమాచారం
- ప్రోలాప్స్ గురించి సమాచారం
- భద్రతా కోడ్‌తో మీ యాప్‌ను రక్షించండి
- నేపథ్య చిత్రాన్ని మార్చండి

చెల్లింపు
ప్రీమియంను యాప్‌లో నుండి నేరుగా ఒక-పర్యాయ చెల్లింపుగా లేదా సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఆధారంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. నేరుగా కొనుగోలు చేస్తే, సాధారణ చెల్లింపులు లేకుండా మరియు ఎలాంటి స్వయంచాలక పునరుద్ధరణ లేకుండానే ఒక సంవత్సరం పాటు అన్ని ప్రీమియం ఫీచర్‌లకు యాక్సెస్‌ను అందిస్తుంది. సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లో 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్ ఉంటుంది మరియు ప్రతి సబ్‌స్క్రిప్షన్ వ్యవధి ముగింపులో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
మీరు Google ఖాతా ద్వారా ఎప్పుడైనా మీ సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయవచ్చు.


Tät రెగ్యులేషన్ (EU) 2017/745 MDRకి అనుగుణంగా క్లాస్ I వైద్య పరికరంగా CE-మార్క్ చేయబడింది.
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
గోప్యతా విధానం: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/