Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – เพื่อนร่วมทางไลฟ์สไตล์ที่ขับเคลื่อนด้วย AI
ควบคุมสุขภาพของคุณด้วย Fastmate ผู้ช่วยด้านสุขภาพที่ชาญฉลาดและครอบคลุม ไม่ว่าคุณจะติดตามการอดอาหาร มื้ออาหาร การนอนหลับ การดื่มน้ำ อารมณ์ หรือน้ำหนัก Fastmate จะรวมข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียวและปรับปรุงด้วยฟีเจอร์ AI ที่ทรงพลัง
🏁 เริ่มต้นอย่างชาญฉลาด
เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยคำถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ส่วนบุคคลเพื่อร่างแผนสุขภาพที่เหมาะกับร่างกาย เป้าหมาย และนิสัยของคุณ
🧠 ปัญญาประดิษฐ์ด้านมื้ออาหาร
ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณหรือบันทึกด้วยตนเอง AI อัจฉริยะของ Fastmate จะให้คุณแยกย่อยสารอาหารทันที ติดตามแคลอรี่ของคุณ และแนะนำการปรับปรุง
💡 สำรวจบทความและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพ
รับข้อมูลล่าสุดด้วยคลังบทความที่อิงตามวิทยาศาสตร์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับวิธีการอดอาหาร นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ แนวคิด การนอนหลับ และอื่นๆ อีกมากมาย 🌙 ติดตามไลฟ์สไตล์ของคุณ:
แผนการอดอาหารเป็นระยะ (16:8, OMAD และอื่นๆ)
การติดตามการนอนหลับเพื่อการพักผ่อนและการฟื้นฟูที่ดีขึ้น
การจดบันทึกอารมณ์เพื่อสร้างความตระหนักรู้ทางอารมณ์
เครื่องติดตามการดื่มน้ำพร้อมคำเตือน
แดชบอร์ดบันทึกน้ำหนักและแนวโน้ม
บันทึกกิจกรรมและพลังงานประจำวัน

📊 แดชบอร์ดสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ
สร้างภาพนิสัยของคุณในแดชบอร์ดที่สวยงามเพียงอันเดียว ระบุรูปแบบ ตั้งเป้าหมาย และรับข้อมูลเชิงลึกจาก AI เพื่อปรับแต่งกิจวัตรของคุณ
🍽 การวางแผนอาหารและการสนับสนุนทางโภชนาการ
เครื่องสร้างมื้ออาหารด้วย AI ตามเป้าหมายการรับประทานอาหารของคุณ
การติดตามแมโครด้วยตัวนับแคลอรี่
คำแนะนำอาหารที่สมดุลหลังอดอาหาร

🔔 อยู่ในเส้นทาง
คำเตือนแบบกำหนดเองสำหรับการอดอาหาร การดื่มน้ำ การนอนหลับ มื้ออาหาร และอื่นๆ จะทำให้กิจวัตรของคุณเป็นไปตามเป้าหมาย
👩‍⚕️ พันธมิตรด้านสุขภาพ ไม่ใช่แพทย์
แม้ว่า Fastmate จะสนับสนุนการเดินทางของคุณ แต่เราไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ ก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ที่สำคัญ
เหตุใดจึงควรเลือก Fastmate? การติดตามสุขภาพที่ปรับปรุงด้วย AI
การวางแผนการรับประทานอาหารที่เรียบง่าย
แผนการอดอาหารและการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล
รายงานความคืบหน้าที่เข้าใจง่าย
แอปไลฟ์สไตล์แบบครบวงจร
ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก ปรับปรุงสมาธิ จัดการความเครียด หรือเพียงแค่มีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น Fastmate ก็พร้อมให้การสนับสนุนทุกย่างก้าวของคุณ
📧 ติดต่อเรา: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: https://fastmate.app