Vitamins and minerals in foods

แอพนี้ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอในอาหารของคุณหรือไม่

เพิ่มอาหารในรายการทั่วไปเพื่อดูว่าอาหารของคุณสมดุลแค่ไหน ปรับปริมาณอาหารที่บริโภค (มีหน่วยเป็นกรัม กิโลกรัม ออนซ์ ปอนด์) เพื่อให้ได้สมดุลที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุในแผนการรับประทานอาหารของคุณ
คุณสามารถปรับตัวบ่งชี้ตามจำนวนคนและจำนวนวันที่รับประทานอาหาร

นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของธาตุอาหารรองในอาหาร ซึ่งในอาหารนั้นมีวิตามินหรือแร่ธาตุเฉพาะมากหรือน้อย เครื่องชั่งแสดงมูลค่ารายวันของธาตุในผลิตภัณฑ์อาหารที่เลือก

สามารถคัดลอกรายการสินค้าเพื่อวางแผนและใช้ในรายการช้อปปิ้งได้

รวมวิตามิน:
- ไบโอติน
- วิตามินเอ
- วิตามินซี
- วิตามินดี
- วิตามินอี
- วิตามินเค
- วิตามินบี 1
- วิตามินบี 2
- วิตามินบี 3
- วิตามินบี 5
- วิตามินบี 6
- วิตามินบี 7
- วิตามินบี 9
- วิตามินบี 12

รวมแร่ธาตุ:
- โพแทสเซียม
- แคลเซียม
- แมกนีเซียม
- ฟอสฟอรัส
- เหล็ก
- ไอโอดีน
- แมงกานีส
- ทองแดง
- ซีลีเนียม
- ฟลูออรีน
- สังกะสี
- โซเดียม
- โครเมียม

แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานระดับมืออาชีพและมีข้อมูลคำแนะนำ

สำหรับคำถามและความปรารถนาใด ๆ โปรดติดต่อผ่านแบบฟอร์มภายในแอปพลิเคชันหรือผ่านรีวิวร้านค้า