ตาราง Schulte เป็นเครื่องมือทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพูนความสามารถทางปัญญาของคุณ แบบฝึกหัดที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพนี้เกี่ยวข้องกับการหาและเลือกตัวเลขตามลำดับจากน้อยไปมากภายในตาราง ซึ่งโดยทั่วไปคือ 5x5 โดยใส่ตัวเลขจาก 1 ถึง 25 ไว้แบบสุ่ม
ประโยชน์หลัก:
เพิ่มสมาธิและสมาธิ: เพิ่มความสามารถในการจดจ่อและปรับปรุงช่วงความสนใจของคุณด้วยการฝึกฝนเป็นประจำ
เพิ่มการรับรู้ทางสายตา: พัฒนาสายตาที่เฉียบคมสำหรับรูปแบบต่างๆ และปรับปรุงความสามารถในการสแกนและจดจำข้อมูลภาพได้อย่างรวดเร็ว
เพิ่มความเร็วของจิตใจ: เมื่อคุณฝึกฝน คุณจะพบว่าคุณสามารถระบุและเลือกตัวเลขได้เร็วขึ้น ส่งผลให้คิดและตัดสินใจได้เร็วขึ้นในงานประจำวัน
ขยายการมองเห็นรอบข้าง: ฝึกสายตาของคุณให้สังเกตรายละเอียดต่างๆ ในสภาพแวดล้อมของคุณ ช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็นและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงรอบตัวคุณ
เสริมสร้างความจำ: การจดจำตำแหน่งของตัวเลขขณะค้นหาตัวเลขอื่นๆ จะช่วยเสริมสร้างความจำระยะสั้นของคุณโดยธรรมชาติ
ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงสมาธิ เพิ่มความคล่องตัวทางจิตใจ หรือเพียงแค่เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังสมองที่สนุกสนานและท้าทาย Schulte Table ก็ถือเป็นส่วนเสริมอันทรงคุณค่าสำหรับกิจวัตรการฝึกฝนทางปัญญาของคุณ