พลิกโฉมสุขภาพของคุณด้วย Cronometer แอปนับแคลอรี่ ฟิตเนส ติดตามโภชนาการ และติดตามอาหารอันทรงพลัง มอบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพส่วนบุคคล ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ Cronometer มอบพลังให้คุณด้วยข้อมูลที่ได้รับการยืนยันและเครื่องมือที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์
ทำไมต้องเลือก Cronometer?
- การติดตามโภชนาการที่ครอบคลุม: นับแคลอรี่ สารอาหารหลัก และสารอาหารรอง 84 ชนิด
- อาหารที่ได้รับการยืนยัน 1.1 ล้านรายการ: ฐานข้อมูลอาหารที่ผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการของเรารับประกันความถูกต้องแม่นยำในการบันทึกอาหารทุกครั้ง
- เครื่องมือที่มุ่งเน้นเป้าหมาย: ไม่ว่าคุณจะติดตามแคลอรี่ การออกกำลังกาย หรือสุขภาพทั่วไป เราก็มีให้คุณครบครัน
ฟีเจอร์เด่นที่คุณจะต้องหลงรัก:
- ตัวติดตามแคลอรี่ สารอาหารหลัก และสารอาหารรอง: เจาะลึกโภชนาการของคุณ
- เครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรี: บันทึกอาหารได้ทันทีอย่างแม่นยำ
- การเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่: ซิงค์กับ Fitbit, Garmin, Dexcom และอื่นๆ
- ตัวติดตามน้ำ: ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างง่ายดาย
- การติดตามการนอนหลับ: ติดตามรูปแบบการนอนหลับและผลกระทบต่อสุขภาพ
- เป้าหมายและแผนภูมิที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณให้ตรงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
ตัวติดตามอาหารที่คุณเลือก:
โครโนมิเตอร์คือตัวติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลักที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนเลือกใช้ ได้รับความไว้วางใจจากแพทย์ นักกำหนดอาหาร และเทรนเนอร์ฟิตเนส
ติดตามอาหารและโภชนาการของคุณได้อย่างง่ายดาย:
บันทึกมื้ออาหารและอาหารลงในสมุดบันทึกอาหารของคุณ เพื่อดูว่าวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น 84 ชนิดใดที่คุณได้รับมากที่สุดและน้อยที่สุด
การลดน้ำหนัก:
บันทึกอาหาร ข้อมูลโภชนาการและมาโครที่ได้รับการยืนยัน และตัวช่วยกำหนดเป้าหมายโภชนาการในตัว เพื่อให้คุณมีความรับผิดชอบและบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส สุขภาพ หรือการลดน้ำหนัก
เครื่องสแกนบาร์โค้ดฟรี:
สแกนบาร์โค้ดได้อย่างรวดเร็วด้วยเครื่องสแกนฟรีของเราเพื่อรับข้อมูลโภชนาการที่แม่นยำและรวดเร็ว ติดตามอาหารได้อย่างง่ายดายและติดตามเป้าหมายสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด
ฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่:
เข้าถึงฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่ที่มีรายการมากกว่า 1.1 ล้านรายการ ให้ข้อมูลโภชนาการและแคลอรี่ที่แม่นยำครอบคลุมสารอาหารหลักและสารอาหารรอง 84 ชนิด ฐานข้อมูลประกอบด้วยรายการที่วิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
รับมุมมองแบบองค์รวมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ:
ซิงค์โครโนมิเตอร์กับอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายยอดนิยม และติดตามข้อมูลชีวมิติทั้งหมดของคุณ ตั้งแต่อาการปวดไปจนถึงสุขภาพลำไส้ ระดับน้ำตาลในเลือด และอื่นๆ Cronometer สามารถทำงานร่วมกับ Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom และอื่นๆ อีกมากมาย
เครื่องติดตามการดื่มน้ำ:
ติดตามการดื่มน้ำของคุณอย่างต่อเนื่องด้วยเครื่องติดตามการดื่มน้ำของเรา บันทึกปริมาณการดื่มน้ำในแต่ละวัน ตั้งเป้าหมาย และติดตามความคืบหน้า เพื่อสนับสนุนการดื่มน้ำและการลดน้ำหนักของคุณ
การติดตามการนอนหลับที่ปรับปรุงใหม่:
นำเข้าข้อมูลการนอนหลับจากอุปกรณ์ต่างๆ และเข้าถึงข้อมูลการวัดการนอนหลับในไดอารี่ แดชบอร์ด และแผนภูมิ วิเคราะห์ระยะเวลาการนอนหลับ ระยะการฟื้นตัว และความสัมพันธ์กับโภชนาการ เช่น ผลกระทบของแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน
Cronometer บน Wear OS
ติดตามแคลอรี่ ปริมาณการดื่มน้ำ และมาโครได้โดยตรงจากนาฬิกาของคุณ
ปลดล็อกข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วย Cronometer Gold: เพลิดเพลินกับประสบการณ์แบบไร้โฆษณา และใช้ประโยชน์จากฟีเจอร์ขั้นสูงที่ยกระดับการติดตามแคลอรี่และโภชนาการของคุณ ด้วย Gold คุณสามารถจัดการการอดอาหารได้อย่างง่ายดายด้วย Fasting Timer นำเข้าสูตรอาหารจากเว็บไซต์โปรดของคุณได้อย่างราบรื่น และเพิ่มประสิทธิภาพโภชนาการของคุณด้วย Macro Scheduler นอกจากนี้ ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วย Time Stamps และสร้างแผนภูมิแบบกำหนดเองโดยละเอียด
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเพียงแค่ต้องการพัฒนาสุขภาพโดยรวม Cronometer คือเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการติดตามแคลอรี่ อาหาร โภชนาการ และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลดแอปวันนี้เพื่อเริ่มต้นไลฟ์สไตล์การติดตามโภชนาการและมาโครของคุณ!
รายละเอียดการสมัครสมาชิก
การสมัครรับข้อมูลนี้ถือว่าคุณยอมรับข้อกำหนดต่อไปนี้:
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://cronometer.com/terms/
นโยบายความเป็นส่วนตัว https://cronometer.com/privacy/