Six Pack in 30 days

พร้อมจะเบิร์นไขมันหน้าท้องรับซัมเมอร์แล้วหรือยัง?
เผาผลาญไขมันหน้าท้องและเผยซิกแพคของคุณด้วยแอปออกกำลังกายหน้าท้องอันทรงพลังนี้ ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้าน กำลังเดินทาง หรือเพิ่งเริ่มต้น กิจวัตรเหล่านี้รวดเร็ว ได้ผล และออกแบบมาสำหรับทุกระดับความฟิต เพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้!
💪 แผนการออกกำลังกายแบบก้าวหน้าสำหรับทุกระดับ
เลือกจาก 4 โปรแกรมที่ออกแบบอย่างเป็นระบบ: Six Pack, Rock Abs, Lose Belly Fat และ Full Body Fit แต่ละระดับออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อให้ชัดเจน และสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวอย่างจริงจัง แบบฝึกหัดใหม่ๆ ทุกวันจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจและท้าทายให้คุณ
🏆 โปรแกรม 30 วันเพื่อผลลัพธ์ที่แท้จริง
มุ่งมั่นสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยกิจวัตร 30 วันที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แบบฝึกหัดทีละขั้นตอนของเราจะแนะนำคุณตลอดการฝึกทุกวันเพื่อเผาผลาญไขมันและสร้างซิกแพค เมื่อความแข็งแรงของคุณเพิ่มขึ้น ความเข้มข้นก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ช่วยให้คุณคงความสม่ำเสมอและเห็นผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น
🏠 โค้ชฟิตเนสที่บ้านของคุณ
ไม่มีเวลาไปยิมใช่ไหม? ไม่มีปัญหา แอปนี้นำการฝึกส่วนตัวมาไว้ที่บ้านคุณ สร้างขึ้นบนหลักการ Circuit Training เซสชั่นเหล่านี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่าการออกกำลังกายในยิมทั่วไป โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
🎥 ติดตามไปพร้อมกับวิดีโอและแอนิเมชัน
ทุกการเคลื่อนไหวมาพร้อมกับวิดีโอและแอนิเมชันสาธิตที่ชัดเจน เพื่อให้มั่นใจว่าท่าที่ถูกต้องและป้องกันการบาดเจ็บ คุณจะรู้เสมอว่าต้องทำอะไรและทำอย่างไร
⭐ จุดเด่นของแอป
แผน 30 วันพร้อมคำแนะนำสำหรับหน้าท้องที่กระชับและสมรรถภาพโดยรวม

กิจวัตรเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้องและสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นตามความคืบหน้าของคุณ

การแจ้งเตือนอัจฉริยะเพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทาง

ติดตามการออกกำลังกายประจำวันของคุณโดยอัตโนมัติ

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้ใช้ขั้นสูง ผู้ชาย ผู้หญิง และวัยรุ่น

🔥 การออกกำลังกาย Core Burn & Fat Melt
แอปนี้อัดแน่นไปด้วยกิจวัตรเผาผลาญไขมัน การฝึกแกนกลางลำตัว และการโฟกัสที่หน้าท้องส่วนล่าง การออกกำลังกายประสิทธิภาพสูงเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อกระชับหน้าท้องและเผาผลาญแคลอรี่
👌 ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ทุกท่าออกกำลังกายใช้น้ำหนักตัวของคุณเอง ไม่ต้องใช้ดัมเบล เครื่องออกกำลังกาย หรือแถบออกกำลังกาย แค่คุณ พื้น และความมุ่งมั่นของคุณ
😎 ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
กำลังมองหาการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะอยู่ใช่ไหม? เรามีให้คุณครบ แผนเหล่านี้ได้รับการปรับให้เหมาะสมกับรูปร่างและเป้าหมายของผู้ชาย ช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว
💦 HIIT & Fat-Blasting Circuits
เร่งการเผาผลาญของคุณด้วยการฝึกแบบ High Intensity Interval Training! ผสมผสานวงจรเผาผลาญไขมันและเซ็ตบริหารหน้าท้อง เพื่อปรับรูปร่างและเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง
🗓 การออกกำลังกายออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
แต่ละแผนออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสที่ได้รับการรับรองซึ่งเข้าใจถึงสิ่งที่ได้ผล ทำตามคำแนะนำเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวอยู่ในกระเป๋า