Peak Strength

คุณเป็นนักกีฬาที่จริงจังกับการดีขึ้นหรือไม่? แอป Peak Strength ให้การฝึกอบรมด้านประสิทธิภาพที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ ด้วยโปรแกรมเฉพาะเป้าหมายมากกว่า 100 รายการ กีฬาที่ไม่ซ้ำกัน 32 รายการ ตำแหน่งและกิจกรรม 40 ตำแหน่ง และเน้นการออกกำลังกายด้านกีฬา 5 รายการ คุณรับประกันว่าจะพบโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

ก้าวไปสู่จุดสูงสุดใหม่และทำลาย PR ของคุณด้วยแนวทางที่ครอบคลุมของเราในการปรับปรุงความเร็ว พละกำลัง การระเบิด และความแข็งแกร่งในระบบการฝึกเดียว ซึ่งรวมถึงประเภทการออกกำลังกายต่อไปนี้:
•ความแข็งแกร่ง
• ความเร็ว
• การระเบิด
• ยั่วยวน
• ความอดทน
• กีฬาเฉพาะ
• การกู้คืน

ความยืดหยุ่นสูงสุด
• ระบุอุปกรณ์ที่คุณมีในบ้านหรือห้องออกกำลังกายของคุณ แล้วการออกกำลังกายของคุณจะถูกปรับโดยอัตโนมัติ
• แทนที่การออกกำลังกายและรับคำแนะนำเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่คล้ายกัน
• เลือกจำนวนวันต่อสัปดาห์ที่คุณต้องการออกกำลังกาย
• ติดตามความคืบหน้าโดยรวมในโปรแกรมของคุณด้วยมุมมองปฏิทินและแผนภูมิช่วงเวลา
• กำหนดเวลาการออกกำลังกายใหม่เป็นวันอื่นเพื่อให้คุณกำหนดตารางเวลาได้อย่างยืดหยุ่นสูงสุด

โค้ชความแข็งแกร่งในกระเป๋าของคุณ
• ออกกำลังกายแบบดีที่สุดในชั้นเรียน สร้างขึ้นด้วยมือโดยหนึ่งในโค้ชด้านความแข็งแกร่งและกีฬาที่ดีที่สุดในโลก
• ให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีการตั้งค่าสนามและรับคำแนะนำน้ำหนักที่ปรับเปลี่ยนตามเวลาจริงกับประสิทธิภาพของคุณ
• สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่หลากหลายจากห้องสมุดของเราที่มีแบบฝึกหัดนับร้อยแบบ
• ชมวิดีโอแนะนำเชิงลึกพร้อมคำแนะนำและเคล็ดลับจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
• ใช้ตัวจับเวลาพักในแอปของเราเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม
• ออกกำลังกายอุ่นเครื่องและฟื้นฟูร่างกายเพื่อลดการบาดเจ็บและปรับปรุงการเคลื่อนไหว

ก้าวสู่การเป็นนักกีฬาระดับต่อไป
• ผลักดันตัวเองไปสู่อีกระดับด้วยโปรแกรมที่มีความยากตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง
• สัปดาห์การทดสอบให้เสร็จสิ้นเพื่อกำหนดเกณฑ์มาตรฐานสำหรับเป้าหมายของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณ
• รับตราสำหรับริ้วและน้ำหนักรวม
• ป้อนฤดูกาลหรือวันที่จัดงานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีการแสดงสูงสุดในเวลาที่เหมาะสม

มีกีฬา
• ฟุตบอล
• บาสเก็ตบอล
• ฟุตบอล
• ลู่และลาน
• มวยปล้ำ
• เอ็มเอ็มเอ
• ยกน้ำหนักโอลิมปิก
• รักบี้
• เบสบอล
• และอื่นๆ อีกมากมาย

ลองใช้ Peak Strength ทดลองใช้ฟรี 7 วัน การใช้งานอย่างต่อเนื่องต้องมีการสมัครสมาชิกซึ่งมีให้บริการเป็นรายเดือนหรือรายปี