Tai Chi Chuan Training

Tai Chi: การปฏิบัติแบบโบราณเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

เรียนรู้ ฝึกฝน และเพลิดเพลินกับสุขภาพและการผ่อนคลาย

ลักษณะเฉพาะ:

เรียนรู้หลักการพื้นฐานของไทเก๊ก: ค้นพบประวัติศาสตร์ ปรัชญา และคุณประโยชน์ของการปฏิบัติแบบโบราณนี้
ฝึกลำดับการออกกำลังกายที่บ้าน: ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนจากผู้สอนมืออาชีพ
เพลิดเพลินกับเสียงเพลงเพื่อการผ่อนคลาย: ผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิของคุณด้วยดนตรีจีนดั้งเดิม
ทำไมคุณควรลอง Tai Chi Chuan?

ปรับปรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ: ไทเก็กเป็นการฝึกที่อ่อนโยนและปลอดภัยซึ่งสามารถช่วยลดความเครียด เพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุล และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
เรียนรู้และฝึกฝนได้ง่าย: คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาก็สามารถฝึกฝนได้ คุณสามารถเรียนรู้พื้นฐานที่บ้านและฝึกฝนได้ตามที่คุณต้องการ
เป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์: เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับร่างกายและจิตใจของคุณ
เริ่มเพลิดเพลินกับประโยชน์ของการฝึกกังฟูชวนแบบโบราณนี้