Self-care: create habits

การดูแลตนเอง: การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อสร้างนิสัยเป็นแอปพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุง 5 ด้านหลักในชีวิตของคุณ ได้แก่ ร่างกายจิตใจอารมณ์จิตวิญญาณและการเงินด้วยการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันที่อำนวยความสะดวกในการสร้างนิสัยและกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตของคุณ ทุกวัน.
เพิ่มพลังปรับปรุงสุขภาพกายและใจเพิ่มรายได้ขจัดหนี้สินปรับปรุงความสัมพันธ์ลดน้ำหนักนอนหลับสบายขึ้นใช้ชีวิตอย่างไม่เครียดมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายเราอยากเห็นคุณมีความสุข และนั่นคือเหตุผลที่เราสร้างแอพนี้
เรารู้ดีว่าการสร้างนิสัยที่ดีและละทิ้งสิ่งที่ไม่ดีนั้นยากเพียงใด นั่นคือเหตุผลที่แอปนี้ออกแบบมาโดยที่ไม่รู้ตัวว่าคุณก้าวหน้าไปทีละเล็กทีละน้อยจนสามารถสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพได้
จากการวิจัยอย่างละเอียดเราได้สร้างรายการไมโครแอ็คชั่นที่หลากหลายซึ่งได้รับการคัดเลือกอย่างมีกลยุทธ์เพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงจุดเฉพาะของแต่ละแง่มุมในชีวิตของคุณได้อย่างง่ายดายและไม่น่าเบื่อ คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าต้องการปรับปรุงในแต่ละด้านมากน้อยเพียงใดและต้องการเลื่อนขั้นในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด
กระตุ้นให้เพื่อนของคุณเติบโตไปพร้อมกับคุณเฝ้าดูความคืบหน้าของพวกเขาแบ่งปันการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ดูว่าใครเก่งที่สุดในแต่ละด้าน ทำด้วยกันง่ายกว่าและสนุกกว่า!
มาเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของคุณ!
เริ่มเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ!, ดาวน์โหลดฟรี: การดูแลตนเอง: การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อสร้างนิสัย
อยู่ในการติดต่อ!
เฮ้! เรายินดีที่จะรับฟังจากคุณเสมอความคิดเห็นของคุณมีค่ามากสำหรับเรา คุณมีปัญหาในการเพิ่มนิสัยในชีวิตของคุณหรือไม่? คุณต้องการให้เราเพิ่มอะไรลงในแอปหรือไม่? มีบางอย่างไม่ทำงานตามที่คุณคาดไว้หรือไม่? ติดต่อกับเราและเรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ
ส่งอีเมลถึงเราได้ที่: [email protected]
ค้นพบแอพเพิ่มเติมได้ที่: https://apps.romerock.com