Blue Belt Requirements 1.0

กุญแจสู่บราซิลยิวยิตสู (BJJ) ที่มีประสิทธิภาพคือความเข้าใจพื้นฐานที่มั่นคง

ในการสอนแบบคลาสสิก 2 ชั่วโมงนี้ Roy Dean ได้สรุปความต้องการเข็มขัดสีน้ำเงินของเขาสำหรับ BJJ

การหลบหนีจากการขี่, การหลบหนีจากด้านข้าง, การล็อคแขน, โช้ก, การล็อคขา, การผ่านการ์ด และการลบออก ล้วนมีรายละเอียดชัดเจน รวมทั้งยังมีมุมมองเกี่ยวกับการเดินทางจากสายขาวสู่สายดำ ภาพรวมของ BJJ และฟุตเทจการแข่งขัน