Forge Training

ด้วยแอป Forge Training คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพของคุณ! คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต การวัด และผลลัพธ์ได้ โดยได้รับความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส และติดตามความคืบหน้าในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
- รับป้ายบอกเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสถิติส่วนตัวใหม่และรักษานิสัยเดิม
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายรูปความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ สถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!