L8R Lifestyle

ติดตามการออกกำลังกายและโภชนาการควบคู่ไปกับโค้ชที่ผ่านการรับรอง L8R แอพ L8R Lifestyle จะช่วยให้คุณยกระดับสุขภาพและการออกกำลังกายไปอีกระดับ และสร้างไลฟ์สไตล์ที่ลงตัวรูปแบบใหม่

ติดตามโปรแกรมที่เหมาะกับคุณและเป้าหมายของคุณ ซึ่งสร้างโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ด้วยแผนที่กำหนดเอง คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณกำลังใช้ความพยายามในการออกกำลังกายอย่างเต็มที่และทำลายเป้าหมายของคุณ

เชื่อมต่อโดยตรงกับโค้ช L8R ของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนด้วยความรับผิดชอบและการสนับสนุนทุกเวลาที่คุณต้องการ แอปนี้ได้รับการออกแบบให้เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับเครื่องมือทั้งหมดที่ L8R ให้คุณประสบความสำเร็จในการเดินทางสู่สุขภาพและการออกกำลังกาย

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมพร้อมวิดีโอแนะนำและคำแนะนำ
- ติดตามการออกกำลังกายของคุณ รวมทั้งน้ำหนัก จำนวนครั้ง เซ็ต และอื่นๆ
- ตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าของคุณทุกวัน
- ตรวจสอบนิสัยประจำวันของคุณ (กำหนดโดยคุณและโค้ชของคุณ) เพื่อให้คุณรับผิดชอบ
- อ้างอิงแผนมื้ออาหารของคุณและติดตามมาโคร
- เข้าถึงโค้ชของคุณผ่านการส่งข้อความในแอป
- ติดตามน้ำหนัก การวัด รูปภาพความคืบหน้าและอื่น ๆ
- กำหนดเป้าหมายและระยะเวลาที่เฉพาะเจาะจง
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่ได้เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอพ Health), Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!