EVOLVE MOVEMENT

ขอแนะนำ EVOLVE MOVEMENT—การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูงและเผาผลาญแคลอรี่ที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหว ได้เหงื่อออก และสนุกสนาน! แต่ละเซสชันใช้เวลา 30 นาทีออกแบบมาเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ได้ประมาณ 500 แคลอรี่ ทำให้หัวใจเต้นแรงและร่างกายได้เคลื่อนไหว คุณจะก้าวขึ้นระหว่าง 3,000-5,000 ก้าวในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง

ไม่ว่าคุณจะอยากมีความสุขหลังออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ หรือเพียงมองหาการออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นที่ให้ความรู้สึกสนุกมากกว่าการออกกำลังกาย เซสชั่นเหล่านี้ตอบโจทย์ได้


ด้วยคลาสต่างๆ เช่น Remix การเต้นรำลาตินและฮิปฮอปที่ผสมผสานพลังงานสูง และ Pound การออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ที่ผสมผสานการตีกลองเข้ากับการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหล เซสชั่น EVOLVE MOVEMENT มอบประสบการณ์ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน การออกกำลังกายแบบไดนามิกเหล่านี้จะท้าทายร่างกายของคุณในแบบที่คาร์ดิโอแบบเดิมๆ ไม่สามารถทำได้ ขณะเดียวกันก็ทำให้คุณมีส่วนร่วมและเพลิดเพลินไปด้วย พร้อมที่จะยกระดับเกมคาร์ดิโอของคุณไปอีกระดับแล้วหรือยัง? ลงทะเบียนตอนนี้!