Liza Marie Fit

ฉันรู้ว่ามันฟังดูเป็นคำพูดซ้ำซาก แต่มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ฉันรู้สึกเหมือนกับว่าฉันได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อลดน้ำหนักแล้ว ตลอดชีวิตส่วนใหญ่ ฉันซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อยืดโคร่ง ทำให้ร่างกายและความมั่นใจของฉันถูกกักขัง ฉันสิ้นหวังที่จะรู้สึกปกติ

ฉันแบ่งปันการเดินทางและความรู้ที่ฉันได้รับเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ เริ่มใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เป้าหมายของเราที่ Liza Marie Fit คือการช่วยให้ผู้หญิงสร้างความมั่นใจและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนที่ยั่งยืนจริงๆ!

แผนการรับประทานอาหาร:
บอกลาการควบคุมอาหารที่เข้มงวดด้วยแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลที่ปรับเปลี่ยนโภชนาการได้อย่างง่ายดายและอร่อย
แผนการออกกำลังกาย:
แผนการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นที่ปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ยั่งยืน

การติดตามความคืบหน้า:
การติดตามแบบบูรณาการในแอปเพื่อเน้นย้ำความคืบหน้าและเฉลิมฉลองชัยชนะที่ไม่ใช่การชั่งน้ำหนัก

การเช็คอินเป็นประจำ:
การแชทสนับสนุนในแอปกับโค้ชของคุณและการเช็คอินเป็นประจำเพื่อให้คุณมุ่งมั่นกับตัวเองและเป้าหมายของคุณ การฝึกสติและการสร้างนิสัย:
นิสัยพื้นฐานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เหลือได้อย่างยั่งยืนมากขึ้น

ชุมชน:
สิทธิ์เข้าถึงชุมชน Liza Marie Fit พิเศษเฉพาะ – เรียนรู้ เติบโต เชื่อมต่อ และแบ่งปันการเดินทางของคุณกับสาวๆ อีกหลายร้อยคน

ฉันลดน้ำหนักได้ 130 ปอนด์ใน 13 เดือนเพราะฉันมุ่งมั่นที่จะเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันแรก ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณทำเช่นเดียวกัน