Judo Techniques by Belt

Beyazdan kahverengiye kadar her kuşak seviyesi için temel judo tekniklerini keşfedin. Kuşak ilerleme judo rehberimiz, fırlatmalar, boğuşma, tutuşlar ve kendini savunma hareketlerini kapsar; hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey judo öğrencileri için idealdir. Anlaşılır eğitimlerle güvenli bir şekilde pratik yapın ve becerilerinizi kademe kademe geliştirin. Her zaman kalifiye bir eğitmenle çalışın.

Kodokan Judo, fırlatmalar, boğuşmalar, tutuşlar ve teslimiyetlere odaklanan zorlu bir Japon dövüş sanatıdır. Bu uygulama, her kuşak için judo kuşak seviyelerine ve tekniklerine odaklanarak adım adım bir judo öğrenme yolu sunarak istikrarlı ve güvenli bir ilerleme sağlar.
İster ilk kez judo öğreniyor olun, ister becerilerinizi mükemmelleştirmek istiyor olun, her temel hareket için anlaşılır eğitimler ve açıklamalar bulacaksınız.

Kuşak ilerleme judo rehberimiz, Kodokan Judo'nun temel tekniklerinde kademeli olarak ustalaşmanızı sağlayan farklı seviyelere göre yapılandırılmıştır:

• Nage-Waza: Judo fırlatmaları ve devirme teknikleri
• Katame-Waza: Tutma, kilitleme ve gaz verme - judo güreş teknikleri dahil
• Atemi-Waza: Vuruş ve kendini savunma teknikleri

📋 ANA ÖZELLİKLER:

• Seviyeye göre Kodokan judo tekniklerinin eksiksiz sunumu
• Her yaş için yeni başlayanlara uygun judo eğitimi
• Judo becerilerini ve tekniklerini öğrenin
• Kendini savunma antrenman egzersizleri
• Judo'nun farklı teknikleri
• Judo fırlatmaları ve güreş tekniklerinin adım adım öğrenilmesi
• Her kuşak için judo dersleri
• Her judo tekniğinin ayrıntılı açıklamaları
• Judo tekniklerinin etkili bir şekilde uygulanması için dövüş sanatları antrenman egzersizleri

FARKLI JUDO TEKNİKLERİ:

Bu dövüş sanatları uygulamasında judo teknikleri bölümlere ayrılmıştır İki bölüme ayrılmıştır: yer teknikleri (Ne-Waza) ve ayakta teknikler (Tachi-Waza), her biri farklı teknik aileleri içerir. Bu judo uygulamasında, judo fırlatmaları, judo boğuşma teknikleri ve kendini savunma hareketleri de dahil olmak üzere her kuşak için teknikleri keşfedeceksiniz.

Judo teknikleri uygulamamız, judonun temel teknik hareketlerini öğrenmenizde size adım adım rehberlik edecektir. Temel tutuşları (Nage-Waza), fırlatma tekniklerini, hareketsizleştirmeleri (Osae-Komi-Waza), anahtarları ve boğma tekniklerini (Shime-Waza ve Kansetsu-Waza) ve savunma hareketlerini (Atemi-Waza) keşfedeceksiniz. Her judo tekniği açıkça gösterilir - judo hareketleri açıklanır - ve antrenmanınızda size yardımcı olacak eğitim egzersizleri eşlik eder.

🎯 UYGULAMANIN AMACI:

Bu Japon dövüş sanatı uygulamasının amacı, bir sonrakine geçmeden önce judoyu tam olarak nasıl yapacağınızı öğrenmenize ve her kuşak için gereken teknikleri anlamanıza yardımcı olmaktır.

⚠️ GÜVENLİK NOTU:
Yaralanmaları önlemek için her zaman kalifiye bir eğitmen gözetiminde çalışın.

Belt Judo Teknikleri'ni indirin ve pratik judo egzersizlerini öğrenmeye başlayın.

Geri bildiriminiz bizim için önemli! Google Play'de bize bir yorum bırakın; görüşleriniz sizin için daha iyisini yapmamıza yardımcı olur.

Desteğiniz için teşekkür ederiz!