Schulte Tablosu, bilişsel yeteneklerinizi geliştirmek için tasarlanmış güçlü bir araçtır. Bu basit ama etkili egzersiz, genellikle 5x5'lik, 1'den 25'e kadar rastgele yerleştirilmiş sayılarla dolu bir ızgarada artan sırada sayıları bulmayı ve seçmeyi içerir.
Temel Faydaları:
Odaklanma ve Konsantrasyonu Artırın: Düzenli pratikle odaklanma yeteneğinizi keskinleştirin ve dikkat sürenizi geliştirin.
Görsel Algıyı Geliştirin: Desenler için keskin bir göz geliştirin ve görsel bilgileri hızlı bir şekilde tarayıp tanıma yeteneğinizi geliştirin.
Zihinsel Hızı Artırın: Pratik yaptıkça, sayıları daha hızlı tanımlayıp seçtiğinizi göreceksiniz, bu da günlük görevlerde daha hızlı düşünme ve karar verme yeteneğinize yol açacaktır.
Çevresel Görüşü Genişletin: Gözlerinizi çevrenizdeki ayrıntıları fark etmeye eğitin, etrafınızdaki değişiklikleri görme ve bunlara tepki verme yeteneğinizi geliştirin.
Hafızanızı Güçlendirin: Başkalarını ararken sayı konumlarını hatırlayarak, kısa süreli hafızanızı doğal olarak artıracaksınız.
Konsantrasyonunuzu geliştirmek, zihinsel çevikliğinizi artırmak veya sadece eğlenceli ve zorlayıcı bir beyin egzersizinin tadını çıkarmak istiyorsanız, Schulte Masası bilişsel eğitim rutininize değerli bir katkı sunar.
Güncellenme tarihi
28 Ara 2024