Kişiselleştirilmiş meditasyon yolculuğunuza hoş geldiniz; zihninizi huzura, berraklığa ve duygusal dengeye yönlendirmek için tasarlanmış bir uygulama. Deneyim basit bir soruyla başlar: Bugün nasıl hissediyorsunuz? Uygulama, ruh halinize göre rehberli meditasyonlar, nefes egzersizleri ve şu anda nasıl hissettiğinize uyan sakinleştirici aktiviteler önerir.
Ancak bu sadece şimdiki zamanla ilgili değildir. Daha iyi uyku, daha az stres, daha fazla özgüven veya daha iyi odaklanma gibi kişisel hedeflerinizi de tanımlayabilirsiniz. Uygulama, uzmanlar tarafından uzun vadeli zihinsel sağlığı ve içsel gelişimi desteklemek için tasarlanmış, her hedef için özenle seçilmiş meditasyon yolları sunar.
Günlük uygulamalar sizinle birlikte gelişir. Uygulamayı kullandıkça, dinleme geçmişinizi ve tercihlerinizi izleyerek her gün yeni ve ilgili içerikler önerir. Yolculuğunuza göre uyarlanmış huzurlu müzikler, ortam sesleri ve en son farkındalık güncellemelerini keşfedin.
Akıllı arama ve filtreleme özellikleriyle, ister kısa bir 5 dakikalık nefes molası ister 30 dakikalık bir uyku meditasyonu isteyin, her an için doğru seansı hızla bulabilirsiniz. Ruh halinize, meditasyon türüne, süreye ve daha fazlasına göre filtreleyin.
Müzik, farkındalığın önemli bir parçasıdır ve bu uygulama, meditasyonlarınıza eşlik etmek veya istediğiniz zaman rahatlamanıza yardımcı olmak için yağmur, piyano, okyanus dalgaları, Tibet kaseleri ve daha fazlası dahil olmak üzere zengin bir huzurlu ses manzaraları koleksiyonu içerir.
Tasarım basit, sakinleştirici ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzaktır. Yumuşak renkler, sezgisel gezinme ve kullanıcı refahına odaklanma, dijital bir sığınak gibi hissettirir
Güncellenme tarihi
24 Tem 2025