Kişiselleştirilebilir Esneme Setleri:
Yapmak istediğiniz esneme egzersizlerinin sayısını ve her set için kaç tekrar gerektiğini belirleyin. Yoga, Pilates veya genel esneme rutinleri için mükemmeldir.
Egzersiz Sayacı:
Sezgisel ve kullanıcı dostu bir arayüzle setlerinizi ve tekrarlarınızı kolayca sayın.
Hedeflerinizi Belirleyin:
Her seans için set ve tekrar sayısını tanımlayarak egzersiz rutininizi özelleştirin.
İlerleme Takibi:
Günlük ilerlemenizi takip edin ve esneme hedeflerinizle ne kadar ilerlediğinizi görün.
Zamanlayıcı Desteği:
Esnetmeler için uygun bekleme süresini sağlamak amacıyla her egzersize bir zamanlayıcı ekleyin.
Başlangıçtan İleri Seviyelere:
İster yeni başlıyor olun ister deneyimli bir sporcu olun, tüm fitness seviyelerine uygundur.
Güncellenme tarihi
20 Ara 2024