Peak Strength

İyileşme konusunda ciddi olan bir sporcu musunuz? Peak Strength uygulaması, özellikle hedeflerinize göre uyarlanmış performans eğitimi sağlar. 100'den fazla hedefe özel program, 32 benzersiz spor, 40 pozisyon ve etkinlik ve 5 atletik fitness odağı ile ihtiyaçlarınıza uygun bir egzersiz programı bulacağınız garantidir.

Aşağıdaki egzersiz türlerini içeren tek bir eğitim sisteminde hızı, gücü, patlayıcılığı ve dayanıklılığı artırmaya yönelik kapsamlı yaklaşımımızla yeni zirvelere ulaşın ve PR'larınızı parçalayın:
•Kuvvet
• Hız
• Patlayıcılık
• Hipertrofi
• Dayanıklılık
• Spora Özel
• İyileşmek

Üstün esneklik
• Evinizde veya spor salonunuzda bulunan ekipmanları belirtin, antrenmanlarınız otomatik olarak ayarlanacaktır.
• Egzersizleri değiştirin ve benzer hareketlerle ilgili öneriler alın
• Haftada kaç gün egzersiz yapmak istediğinizi seçin
• Takvim görünümü ve dönemlendirme tablosuyla programınızdaki genel ilerlemenizi takip edin
• Size en üst düzeyde planlama esnekliği sağlamak için antrenmanları başka bir güne yeniden planlayın

Güç Koçu cebinizde
• Dünyanın en iyi güç ve spor antrenörlerinden biri tarafından elle hazırlanmış, sınıfının en iyisi antrenmanları tamamlayın
• Sahanın nasıl ayarlandığı konusunda geri bildirimde bulunun ve performansınıza göre gerçek zamanlı olarak ayarlanan ağırlık önerileri alın
• Yüzlerce egzersiz içeren kütüphanemizden çok çeşitli egzersizleri deneyimleyin
• Hareketleri güvenli ve etkili bir şekilde nasıl gerçekleştireceğinizi bildiğinizden emin olmak için profesyonel eğitmenlerden ipuçları ve ipuçları içeren ayrıntılı eğitim videolarını izleyin
• Antrenmanınızı doğru hızda tamamladığınızdan emin olmak için uygulama içi dinlenme zamanlayıcımızı kullanın
• Yaralanmaları azaltmak ve hareketliliği artırmak için ısınma ve toparlanma egzersizlerimizi tamamlayın

Bir sonraki seviye sporcuyu ortaya çıkarın
• Başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar zorluk derecesine sahip programlarla kendinizi bir sonraki seviyeye taşıyın
• Hedeflerinize yönelik ölçütler belirlemek ve ilerlemenizi takip etmek için test haftalarını tamamlayın
• Seriler ve toplam tonaj için rozetler kazanın
• Doğru zamanda en yüksek performansı gösterdiğinizden emin olmak için sezon veya etkinlik tarihlerinizi girin

Spor mevcut
• Futbol
• Basketbol
• Futbol
• Atletizm
• Güreş
• MMA
• Olimpik Halter
• Ragbi
• Beyzbol
• Ve çok daha fazlası

Peak Strength'i 7 günlük ücretsiz deneme süresinde deneyin. Sürekli kullanım, aylık veya yıllık olarak mevcut olan aktif bir abonelik gerektirir.