KRUGZKINETICS ve temel döngü antrenman sistemi, dövüş sanatları Dojo'ya benzer disiplin ve ilkeli felsefenin eklendiği bir ilerici direnç antrenmanı şeklidir. Döngünün her bir Öğesi aracılığıyla, temel bilgilerin sağlamlaştırılması ve ustalığa doğru ilerleme beklenebilir. Bu sistem size, sürekli tekrar tekrar sağlıklı "aşamalar" döngüsüne kapılmamanız, bunun yerine tutarlı ve sürdürülebilir bir eğitim uygulaması olmanız için gerekli araçları ve bilgiyi vermek üzere yaratılmıştır. Bu, uzun ömürlü bir uygulamayla sağlığınızı ve formunuzu kontrol altına almanız için size bilgi verecek bir programdır. KRUGZKINETICS YouTube Kanalındaki bir video kitaplığına ekleyeceğim; bu, genel sağlık ve uzun ömür eğitiminin anlaşılmasına ve uygulanmasına yardımcı olabilecek küçük bilgi parçalarına sahip olmanın bir yolu olarak hizmet edecek. Bu antrenman felsefesi parçaları, her aşamayı ve bunların genel sağlık ve fitness ile neden alakalı olduğunu anlamanıza ve bunlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır. KRUGZKINETICS ECT'nin genel uzun vadeli hedefi, SİZİN mümkün olan en iyiyi yapma konusunda yaratıcı bir şekilde meşgul olmaktır! Sloganı aklınızda tutarak SİZİ HAREKETE GETİREN ŞEYİ YAPIN! Bu sanal bir kavram, zihinsel bir Dojo, ilerlemenin yolu kolay değil. Çabalarınızın karşılığını alacaksınız ve başarmaya değer her şeyde olduğu gibi bu da zor olacak ve ne yazık ki bunu herkes yapamayacak. Ancak denemeye devam ederseniz, yenilgiyi asla kabul etmezseniz, tıpkı hipertrofinin kendisi gibi, mücadele ve sürekli başarısızlık yoluyla büyüyecektir. Elementlerin kendisi kondisyona bakmanın soyut/esrarengiz bir yoludur. Uzun vadeli eğitime nasıl bağlı kalabileceğinize dair eğlenceli ve yaratıcı bir dönüş. Kabul edelim, yeni programlar yapmak ve yeni teşvikler bulmak zorlu ve sıkıcı olabilir, KRUGZKINETICS daha çok Eğlenceye, daha çok Sevinç'e ve sonuçta daha fazla bağlılığa odaklanacak ve bu da daha iyi sonuçlara yol açacaktır! Nerede olursanız olun, E.C.T.'nin bir aşamasında çalışmaya odaklanabiliriz. Döngüdeki her aşama 5 hafta sürecektir. Bu aşamalar şunları içerir: RÜZGAR SU TOPRAK ATEŞİ (Çoğumuzun duymadığı kavramlar değil BİLİYORUM!) Doğal ve elementel bileşenleri kucaklayacağız. Özümüzde bu unsurlarla ve doğanın kendisiyle güçlü bir ilkel bağımız var; modern çağımızda bu bağımızı çok kolay kaybedebiliriz. Bu köklerden yararlanmak, her aşamayı tamamlamamıza ve E.C.T'nin tüm unsurlarını tamamlamamıza yardımcı olacak güç, bilgelik ve doğal dünyayla bağlantı kurmamızı sağlar! İYİ ŞANSLAR GEMİYE HOŞGELDİNİZ!
Güncellenme tarihi
26 May 2025