- Mevcut enerji seviyenizi 1-10 arası bir ölçekte ölçün.
- En güçlü duygunuzu seçtiğiniz bir kelime kullanarak tanımlayın veya 200'den fazla duygudan oluşan kategorize edilmiş bir kelime listesinden seçim yapın.
- Kendinizi nasıl hissettiğinizi daha derinlemesine incelemek için isteğe bağlı bir günlük girişi ekleyin.
- Gün boyunca kontrol etmenizi ve bir farkındalık alışkanlığı oluşturmanızı hatırlatan bir bildirim ayarlayın.
- Duygusal iç gözlemi teşvik etmek için yazılmış kısa bir pasaj okuyun.
- Daha derin bir öz değerlendirme için tasarlanmış basit ama güçlü bir soru düşünün.
- Sorunun ortaya çıkardığı herhangi bir düşünce ve duyguyu içeren bir günlük girişi ekleyin.
- Basit raporlar ve grafikler kullanarak kontrol geçmişinizi görselleştirin.
- Belirli bir zaman dilimindeki enerjinizi ve duygularınızı görmek için geçmişinizi filtreleyin.
- Tam gizlilik ve güvenlik için tüm verilerinizi bir pin kilidi kullanarak güvenceye alın.
Kullanım şartlarının tamamı için --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Anahtar Kelimeler: Tsow Tun Le Lum, Tsow tun le lum, tsow tun le lum, tsowtunlelum, sağlık, şarkılar, dil, hikayeler
Güncellenme tarihi
12 Haz 2025