Aura Yo

Singapur'un canlı batısında yer alan Aura Yo, hareket, farkındalık ve güç için bir cennettir. Tutkulu iki yoga tutkunu tarafından kurulan stüdyomuz, yoga, dans ve fitness'ın bir araya gelerek her kesimden insanı güçlendirdiği bütünsel bir sağlık deneyimi yaratmaya adanmıştır.

Sunumlarımız
Yoga Dersleri:
• Hava Yogası – Zarif, ağırlıksız hareketlerle uygulamanızı yükseltin.
• Hatha Yoga – Nefes ve duruş hizalamasıyla güçlü bir temel oluşturun.
• Vinyasa Yoga – Enerji ve esnekliği artırmak için dinamik dizilerle sorunsuz bir şekilde akın.
• Tekerlek Yogası – Yoga tekerleği yardımıyla esnemelerinizi derinleştirin ve hareket kabiliyetinizi geliştirin.
• Yin Yoga – Derin gevşeme ve gerginlik atma için yavaş, meditatif bir uygulama.
• Pilates Matwork – Göbeğinizi güçlendirin ve vücut dengenizi geliştirin.
• Boyun, Omuz ve Sırt Esnetme – Hedeflenen esnemelerle stresi azaltın ve duruşunuzu geliştirin.

Dans Dersleri:
• Latin Dansı – Salsa, Bachata ve diğer Latin stilleriyle ritmi hissedin. • K-Pop Dansı – Yüksek enerjili bir derste en son K-pop hitleriyle dans edin.
• Göbek Dansı – Göbek dansı hareketleriyle zarafeti ve akıcılığı kucaklayın.
• Çağdaş Dans – Yaratıcı ve duygusal koreografilerle kendinizi ifade edin.

Fitness Dersleri:
• HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman) – Yüksek enerjili bir antrenmanla kalori yakın ve dayanıklılığınızı artırın.
• Barre – Bale, Pilates ve yoga unsurlarını birleştiren düşük etkili, tüm vücudu çalıştıran antrenman
Ve daha fazlası….