MindFuel - Øvelser på dansk

Günlük yaşamınızda stresli misiniz yoksa sadece daha sakin ve daha iyi bir iç enerji mi istiyorsunuz, o zaman kişisel rehberinizden sadece bunu elde etmenize yardımcı olabilecek dikkatli egzersizlere sadece birkaç tıklamayla ulaşabilirsiniz.

Bugün içinde yaşadığımız dünyada, her zamankinden daha fazla baskı var ve kendimizden her zamankinden daha fazla baskı bekliyoruz, bu da enerjimizi tüketmeye yardımcı oluyor ve çoğumuz için günlük yaşam hayatta kalmak için bir mücadele haline geliyor - çoğumuz yeterli yiyeceğe sahibiz ve ülkemizde savaşımız yok, öte yandan kendimizi kafasına tokatlamak ve mantıksız olanı kendimiz talep etmekte gerçekten iyiyiz.

Daha özgür olmak ve daha büyük bir iç huzur hissetmek istiyorsanız, Farkındalık ve Meditasyon gerçekten güçlü birkaç araçtır ve pratik yapıyor olun ya da yeni başlıyor olun, MindFuel uygulaması size aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli yeni egzersizler sunar. Biz tecrübesi olan işleri biliriz.

Uygulamanın bu sürümü ile, ilk gevşeme egzersizini ücretsiz olarak deneyebilir, daha sonra hangi egzersizler üzerinde çalışmak istediğinize karar verebilirsiniz.