Liza Marie Fit

Klişe gibi geliyor biliyorum ama kilo vermek için HER ŞEYİ denediğimi hissettiğim bir zaman vardı. Hayatımın çoğunda bol tişörtlerin altına saklandım, vücudumu ve özgüvenimi hapsettim. Kendimi normal hissetmek için can atıyordum.

Yolculuğumu ve edindiğim bilgileri, başkalarına daha mutlu ve sağlıklı hayatlar yaşamaya başlamaları için ilham vermek amacıyla paylaşıyorum. Liza Marie Fit'teki hedefimiz, kadınların özgüven kazanmalarına ve gerçekten kalıcı, sağlıklı ve sürdürülebilir alışkanlıklar edinmelerine yardımcı olmaktır!

Yemek Planları:
Beslenme ayarlamalarını basit ve lezzetli hale getiren kişiselleştirilmiş yemek planlarıyla kısıtlayıcı diyetlere veda edin.
Egzersiz Planları:
Sürdürülebilir hedeflere ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, yaşam tarzınıza göre uyarlanmış esnek egzersiz planları.

İlerleme Takibi:
İlerlemeyi vurgulamak ve tartı dışı zaferleri kutlamak için uygulamada entegre takip.

Düzenli Kontroller:
Koçunuzla uygulama içi destek sohbeti ve kendinize ve hedeflerinize bağlı kalmanızı sağlamak için düzenli kontroller. Farkındalık ve Alışkanlık Oluşturma:
Diğer hedefleri daha sürdürülebilir kılmak için temel alışkanlıklar.

Topluluk:
Liza Marie Fit topluluğuna özel erişim – öğrenin, büyüyün, bağlantı kurun ve yolculuğunuzu yüzlerce diğer kızla paylaşın.

Birinci günüme kendimi adadığım için 13 ayda 130 kilo verdim. Sizin de aynısını yapmanıza yardımcı olmak için buradayım.