BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Boks antrenmanlarına erişin - 100'den fazla dövüş antrenmanı ve vücut ağırlığı egzersizini öğrenin ve eğitin.

📈 İlerlemenizi takip edin - Telefonunuzu bir tripoda veya sabit bir yüzeye yerleştirin ve egzersiz yapmaya başlayın. Antrenman ilerlemenizi bir egzersizdeki yumruk sayısına göre izleyecek, ölçecek ve karşılaştıracağız.

🏆 Mücadelelere katılın - Antrenman mücadelelerine katılabilir ve sıralamada yükselebilirsiniz. Bu, tekrar sayınızı alan yapay zeka destekli hareket algılama algoritmamız tarafından etkinleştirilir.

🎸 Favori parçalarınızı arka planda çalın - Egzersiz yaparken Spotify'da veya favori müzik uygulamalarınızdan herhangi birinde favori müziklerinizi de dinleyebilirsiniz. Sadece rahatlayın ve gücü açın.

BOXR, dövüş sporları (Boks, Kickboks, Boks için Gölgeboks, MMA, Kickboks ve UFC) hakkında bilgi edinmek ve antrenman yapmak için harika içerikler sağlar. Vücut Ağırlığı Egzersizleri Yapın - HIIT, Kettlebell ve Kondisyon. İster birinci sınıf bir atlet olun ister yeni başlayan biri olun, buraya aitsiniz.

Boks, Kickboks, Boks için Gölge Boks, MMA, Kickboks ve UFC için Muay Thai ve Vücut Kondisyon Egzersizleri ile birlikte Boks eğitimi alın.

BOXR uygulaması, kişisel antrenörünüz olarak Boks, Muay Thai, kickboks, MMA ve UFC ile boks antrenmanları hakkında eğitim sağlar. Bu uygulamayla bir daha asla motivasyonunuzdan veya egzersiz fikirlerinden mahrum kalmayacaksınız.

Her antrenman, dövüş sporlarında tecrübeli profesyoneller tarafından titizlikle hazırlanmış olup, her seansta yeni bir şeyler öğrenmenizi ve meydan okumanızı sağlar. Seanslarınızı tamamladıktan sonra yorgun ama tatmin olmuş hissetmeyi bekleyin.

Uygulama, becerilerini geliştirmeyi ve önemli miktarda kalori yakmayı amaçlayan, çeşitli dövüş sporlarındaki tüm beceri seviyelerindeki dövüşçüler için tasarlanmıştır. Antrenmanlar klasik boks, kickboks ve Muay Thai olarak kategorize edilmiştir ve ayrıca Karma Dövüş Sanatları (MMA), Jiu-Jitsu, UFC, Karate, Tekvando ve diğer dövüş sanatları uygulayıcıları için de uygundur. Her antrenman farklıdır!

Temel boks bilgisine sahip olmak uygulamanın faydalarını en üst düzeye çıkarsa da, yeni başlayanların çoğu eğlenceli ve etkili kalori yakma egzersizleri için uygulamayı düzenli olarak kullanıyor. Teknikleri açıklayan sesli talimatlar ve animasyonlar ile eğitim basitleştirilmiştir. Ayrıca favori ritimlerinizi arka planda çalıştırabilirsiniz. Talebe göre sürekli olarak yeni egzersizler ve kombinasyonlar eklenmektedir.

Bir Partner veya Kum Torbası ile boks antrenmanı yapın.

Gölge boksu eğitimi sırasında öğrenilen becerileri bir partnerle veya kum torbasıyla pratik yaparken uygulayın. Bir partnerle tartışırken bazı gelişmiş vuruşlar ve kombolar yapmak ve yeni teknikler uygulamak eğlencelidir.

Antrenmanınızı daha da zorlu hale getirmek, kardiyoyu geliştirmek ve kalori yakmak için ellerinizde ağırlıklarla gölge boksu yapmayı deneyin.