MOVEVO MOVE

НЕБЕЗПЕКА! Щоб використовувати програму MOVEVO Move, вам потрібен код доступу.

Якщо ваш роботодавець пропонує вам програму Move, ви отримаєте персональний код доступу або від нього, або безпосередньо від нас, який ви можете використати для реєстрації в програмі. Якщо ваш роботодавець ще не користується програмою Move і/або ви хочете її протестувати, просто надішліть нам короткий електронний лист на [email protected], і ми з радістю надішлемо вам ваш персональний код доступу.

Огляд функцій:
• Ваша персональна інформаційна панель:
Барометр активності дає вам огляд рівня вашої активності, зароблених вами балів, а також ваших поточних завдань і здорового розпорядку дня. Тут на вас чекають актуальні новини та огляд цілі компанії.
• Різноманітні щоденні завдання:
Нам потрібна різноманітність, щоб бути у формі, тому кожен день є захоплююче завдання, яке потрібно виконати. Більше фізичних вправ у повсякденному житті та правильний баланс для стресу, пов’язаного з роботою: чіткі паузи, щоб очистити голову, перерви для відновлення, щоб збільшити енергію, перерви для мобі, щоб компенсувати сидіння, переосмислення щоденних рухів.
• Створіть стабільно здорові розпорядки дня:
Покращуйте своє здоров'я стійко та довгостроково. Навчайтеся у експертів програми Move і дізнайтеся, як легко інтегрувати цінні хаки для здоров’я у своє повсякденне життя. У наших здорових процедурах експерти з усіх сфер здоров’я, від фізичних вправ до харчування до психічного здоров’я та регенерації, пояснюють, як навіть невеликі зміни можуть мати великий вплив. Від холодного душу до цукрового голодування та вашої рутини для здорової спини – кожен знайде щось для себе!
• Точна допомога в розділі Переміщення:
У ньому ви знайдете колекцію вправ із найважливішими вправами та тренуваннями, щоб залишатися гнучкими та сильними. Від голови до ніг є правильна вправа для багатьох проблем і болів - напруга в шиї, біль у спині та проблеми з колінами залишилися в минулому. Ви також можете зберегти свої улюблені вправи як улюблені.
• Збирайте кроки: збирайте кроки щодня, щоб інтегрувати компонент витривалості у своє повсякденне життя. Залежно від типу пристрою, точки кроків наразі інтегровані через Apple Health або Google Fit.
• Записуйте діяльність: ви також збираєте бали під час своїх спортивних занять. Вибирайте з різноманітних видів спорту та отримуйте додаткові бали за свій рахунок за хвилину спорту.
• Ваш профіль:
Тут ви можете переглянути особисту статистику активності за останні кілька тижнів і місяців. Збирайте бали та значки за свою діяльність.

Переваги для Вас:
• Розроблено експертами: концепцію програми та весь її вміст розроблено кваліфікованими спортивними вченими, лікарями та психологами.
• MOVEVO вносить фізичні вправи та здоров'я у вашу повсякденну роботу в ігровій формі. Ви можете отримати доступ до всього вмісту в будь-який час і в будь-якому місці.
• MOVEVO є ідеальним супутником на вашому шляху до кращого благополуччя, поліпшення здоров'я та нових життєвих сил.
• Ми підтримуємо позитивні та довгострокові зміни поведінки за допомогою порад і підказок.

Постійні оновлення та подальший розвиток:
Подібно до того, як ваше здоров’я є динамічним процесом, додаток MOVEVO також постійно розвивається! Додаток постійно оновлюється новим контентом і функціями. Ми також чекаємо ваших відгуків, щоб зробити додаток MOVEVO ще кращим. Безперервні оновлення гарантують задоволення від використання програми.
Якщо у вас є запитання, відгуки чи ідеї, зв’яжіться з нами електронною поштою: [email protected]
Захист даних: https://www.movevo.app/datenschutz/
Правила гри: https://www.movevo.app/spielrules/
[Мінімальна підтримувана версія програми: 2.7.1]