Mufaroo

Відкрийте для себе Mufaroo – ваш компаньйон під час оздоровчого дня.

Mufaroo — це більше, ніж програма — це ваш щоденний супутник на шляху до активнішого, здоровішого та щасливішого життя. Незалежно від того, чи хочете ви покращити свою фізичну форму, харчуватися здоровіше або включити більше уважності у своє повсякденне життя - Mufaroo пропонує вам індивідуальні програми, які ідеально відповідають вашому стилю життя.

Індивідуальне навчання - на ваш смак

Вибирайте з понад 3000 пропозицій із вправами для фітнесу та йоги, тренуваннями для розвитку гнучкості, вправами для уважності та порадами щодо харчування – тут ви знайдете все, що вам потрібно. Mufaroo пропонує щось для кожного, незалежно від того, новачок ви чи любитель фітнесу.

Здорові звички, які вам сподобаються

Дізнайтеся, як включити здорові рутини у своє життя та підтримувати їх у довгостроковій перспективі. Наші програми знань і статті показують, як можна впроваджувати невеликі зміни з великим впливом. Дозвольте нашим експертам супроводжувати вас, щоб ви могли досягти своїх цілей без стресу та тиску.

Щотижневі заняття та виклики – ваша воля має значення

Залишайтеся мотивованими завдяки нашим щотижневим тренінгам під керівництвом професіоналів. Щотижня відкривайте нові тренування, потоки йоги та рецепти, які вам сподобаються, покращуючи своє самопочуття. Ще більше стимулу? Киньте виклик своїм колегам і беріть участь у захоплюючих змаганнях разом.

Корпоративні заходи

Чи важливий у вашій компанії командний дух? Ідеально! З Mufaroo ви завжди будете в курсі подій та семінарів у сфері охорони здоров’я через календар подій. Ми створюємо мотиваційні точки дотику між вашими командами та разом долаємо перешкоди, де б ви не були.

Пересування стало легким

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, наростити м’язи, сформувати своє тіло чи просто підтягнутися – у Mufaroo є правильне рішення для вас. За допомогою індивідуальних тренувань і покрокових відео ви можете досягати своїх цілей у своєму власному темпі. Ваш план тренувань допоможе вам зменшити стрес, підвищити вашу витривалість або просто попітніти.

Уважність для тіла та розуму

Залиште стрес повсякденного життя позаду за допомогою аутогенних тренувань, медитацій і програм сну. Розслабтеся та знайдіть більше спокою за допомогою простих вправ йоги. Mufaroo допомагає вам працювати більш зосереджено та справлятися зі своїми завданнями з новою енергією.

Смачне та здорове харчування

Відкрийте для себе смачні, здорові рецепти, які допоможуть вам змінити свій раціон у довгостроковій перспективі - без необхідності нічим жертвувати. Просто вкажіть свої харчові вподобання, і Mufaroo надасть вам індивідуальні рецепти, які відповідають вашому стилю життя.

Вимірюйте прогрес – мотивація гарантована

Слідкуйте за своїми успіхами! Відстежуйте свій стан здоров’я за допомогою активності, вправ на концентрацію або самонавчання за допомогою смартфона або фітнес-трекера. Підключіть Mufaroo до Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings або Polar, щоб синхронізувати свої фітнес-дані та змагатися з іншими користувачами.

Винагорода за вашу відданість справі

Здоров'я окупається - з Mufaroo ви будете винагороджені за кожну діяльність. Заробляйте діаманти, бігаючи, катаючись на велосипеді, навчаючись або медитуючи, і обмінюйте їх на дивовижні винагороди! Саджайте дерева, очищайте море від пластикового сміття або отримуйте ексклюзивні знижки – все завдяки вашій прихильності до свого здоров’я.

Простий, безпечний та інтуїтивно зрозумілий

Mufaroo полегшує вам інтеграцію програми у ваше повсякденне життя. Почніть сьогодні та зробіть перший крок до здоровішого та щасливішого способу життя! Завантажте Mufaroo зараз і станьте частиною спільноти, яка поєднує в собі здоров’я, мотивацію та веселощі.

Правила та умови: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
Захист даних: https://www.mufaroo.com/datenschutz