Taekwondo academy

Вивчайте техніку тхеквондо крок за кроком за допомогою нашого навчального додатка з бойових мистецтв «Академія тхеквондо», підручника, призначеного як для початківців, так і для досвідчених практикуючих. Ця програма для спортивних єдиноборств пропонує чіткий і прогресивний шлях для тих, хто хоче навчитися тхеквондо, вдосконалити свою техніку або освоїти форми тхеквондо Пумсе.
Відкрийте для себе це корейське бойове мистецтво та тренуйтеся вдома чи на доджангу з добре структурованими уроками TKD.

🥋 ОСНОВИ ТА ПОЗИЦІЇ TKD:

Почніть з основних прийомів тхеквондо, які повинен знати кожен практикуючий. Вивчіть основні стійки та позиції тхеквондо, включаючи стійку готовності (джунбі), стійку при ходьбі та стійку для боротьби. Ці основи необхідні для балансу, захисту та потужних атак.

🛡️ СПАРИНГ ТАЕКВОНДО:

З нашим додатком для самозахисту опануйте базові блоки тхеквондо, захисні рухи руками та контратаки. Відпрацьовуйте удари тхеквондо руками та руками, а потім переходьте до динамічних ударів тхеквондо, таких як удари спереду, бічні та круглі. Кожен основний рух тхеквондо та спаринг-вправа пояснюється чітко та з поступовими вказівками.

📖 ТХЕКВОНДО ПУМСЕ (ФОРМИ)

Відкрийте для себе форми тхеквондо (пумсе), ядро тренувань TKD. Наші підручники крок за кроком проведуть вас через перші чотири тхеквондо Пумсе:

▪ Taegeuk Il Jang (1 клас)
▪ Taegeuk Yi Jang (2 клас)
▪ Taegeuk Sam Jang (3 клас)
▪ Taegeuk Sa Jang (4 клас)

Заняття тхеквондо Пумсе покращують координацію, дисципліну, силу та концентрацію. Ідеально підходить для тих, хто хоче прогресувати в рівнях поясів і змаганнях TKD.

💡 ЧОМУ ВИБРАТИ НАШ ДОДАТОК ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ ТАЕКВОНДО?

▪ Тхеквондо для початківців: зрозумілі, прості уроки
▪ Прогресивний посібник з техніки TKD
▪ Вивчайте тхеквондо вдома або у своєму доджангу
▪ Охоплює стійки, удари ногами, руками та блоки
▪ Докладні уроки з пумсе (форм тхеквондо)
▪ Прогресивне навчання для всіх рівнів поясів тхеквондо
▪ Розвивайте впевненість, навички самооборони та дисципліну
▪ Вивчіть словниковий запас тхеквондо (положення та пози)

🎯 ДЛЯ КОГО ЦЕ ТРЕНУВАННЯ ТАЕКВОНДО?

Наша підручна програма з бойових мистецтв розроблена для:

▪ Початківці, які хочуть крок за кроком навчитися основам самозахисту та тренуванням тхеквондо.
▪ Практики TKD середнього рівня, які хочуть покращити свої удари ногами, стійки та блоки.
▪ Студенти, які готуються до досягнення поясу тхеквондо через тренування Пумсе
▪ Будь-хто, хто хоче займатися бойовими мистецтвами вдома з чітким керівництвом

⚠️ Примітка щодо безпеки: завжди займайтеся тхеквондо під наглядом кваліфікованого інструктора, щоб уникнути травм.

Ми сподіваємося, що ця програма для тренувань з тхеквондо задовольнить ваші потреби в бойових видах спорту та бойових мистецтвах!

Ваш відгук є цінним: поділіться своєю думкою в Google Play і заохочуйте нас покращити наш додаток для корейських бойових мистецтв тхеквондо, щоб зробити його ще кращим для вас.

Дякуємо за підтримку!