10min Pause | ده دقیقه مکث

Програма Ten Minutes пов’язана з проектом Ten Minutes Pause у сфері психічного здоров’я, який спочатку був доступний як подкаст для перськомовних слухачів. Сьогодні є десятихвилинна пауза для вправ медитації та намагається допомогти вам будувати здорове життя.
У нашій новій версії ви можете брати участь у наших десятиденних завданнях, щоб не лише практикувати медитацію з наукової точки зору, але й отримати доступ до вмісту наших приватних семінарів і психологічних і наукових порад, які можуть безкоштовно покращити ваше психічне здоров’я
Ми дуже раді, що ви з нами в цій подорожі, і сподіваємося, що ви візьмете з собою своїх близьких.