BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Опануйте мистецтво бразильського джиу-джитсу з чорним поясом 4-го ступеня Роя Діна за допомогою його надзвичайно зручного та легкого для розуміння програми: Blue Belt Requirements 2.0.

Ти хочеш отримати це перше місце?
Але не знаєте, над чим вам потрібно працювати?
Тоді все, що вам потрібно, це Blue Belt Requirements 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 — це чітка, вичерпна та ретельно розроблена інструкція, яка підніме вашу гру BJJ на новий рівень і допоможе вам, коли вам це найбільше потрібно.

Ця програма навчає вас основ джиу-джитсу, від базових рухів на землі, до втечі з небезпечних позицій, до остаточних ударів, зачисток, захисних пасів і утримання. Так само, як бокс, дзюдо і карате, бразильське джиу-джитсу (BJJ) — це потужне бойове мистецтво, яке може навчити вас самооборони, а також покращує фізичну форму, впевненість і дружбу.

Цей чудовий додаток, знятий у форматі 4K, має зручні розділи та його можна взяти з собою куди завгодно. Відео/підручники можна переглядати в автономному режимі, коли ви подорожуєте, в літаку або у віддалених районах, де у вас немає доступу до Інтернету. Найголовніше, ви можете легко покласти його на килимок, щоб відразу ж відпрацьовувати рухи.

Просто потренуйтеся разом із навчальними посібниками в додатку, і ви впевнено ступите на цей академічний килимок – можливо, навіть опануєте деякі нові прийоми з програми, які можуть здивувати ваших більш досвідчених партнерів із навчання.


Бразильське джиу-джитсу дає можливість людям, які обирають цей шлях як свій вибір бойового мистецтва.

Почніть свою подорож сьогодні!


Розділи включають:

Джиу-джитсу: Великі фізичні дебати
Укемі
Рух
Видалення
Гора Втечі
Втеча від блокування голови
Бічні втечі
Нарукавники від Guard
Дроси від Guard
Замки для рук від Mount
Дроселі від гори
Коліно на животі
Напади в спину
Зворотні втечі
Охоронні пропуски
Блокування ніг
Від білого до чорного: трикутник
Завершення кредитів

Бонусний семінар: Вайомінг 2018

ЧАСТИНА І: ТРИКУТНИКИ ТА ЗАМКИ
Основний трикутник
Методи затягування
Деталь: мінімальні переходи
Трикутник Штопор Кімура
Поверховий міст до трикутника
Жорстка рука до літаючого трикутника
Став на коліна Сумі Отоші до Армлока
Задихаючись до Armlock
Перемикання сторін на Armlock
Варіант Americana
Деталь: положення ніг
Завершальні думки

ЧАСТИНА II: ПРОХОД ОХОРОНИ
Одруження з протилежностями
Внутрішнє розташування руки
Бейсбольна гірка
Стегно замінює руку
Наскрізна дриль
Крок за кроком
Закріплений наколінник
Деталь: гачок каблука
Великий крок
Переміщення вашої рамки
411 до Листка конюшини
Останні думки




Про професора Роя Діна

Рой Дін — майстер бойових мистецтв, який спеціалізується на мистецтві джиу-джитсу
Окрім його індивідуальних тренінгів, його надихаючі відео на YouTube, а також онлайн-підручники через програми та цифрові бібліотеки навчали людей у ​​всьому світі.

Бойова освіта Роя Діна досить повна, він має чорні пояси першого ступеня з дзюдо Кодокан і Айкікай, чорний пояс третього ступеня з японського дзюдзюцу і чорний пояс 4 ступеня з бразильського джиу-джитсу. Він продовжує бути учнем Роя Харріса і визнаний чорним поясом Міжнародною федерацією бразильського джиу-джитсу (IBJJF) з дочірніми академіями по всьому світу.
Про свої пригоди професор Дін написав у двох книгах «Учень бойових дій» і «Стати чорним поясом».
Його особливе задоволення — бути послом мистецтва джиу-джитсу і знайомити інших з цією дисципліною протягом усього життя.