Peak Strength

Ви спортсмен, який серйозно прагне стати кращим? Додаток Peak Strength забезпечує ефективне тренування, яке спеціально адаптовано до ваших цілей. Завдяки 100+ цільовим програмам, 32 унікальним видам спорту, 40 позиціям і подіям, а також 5 напрямкам спортивної форми, ви гарантовано знайдете програму тренувань, яка відповідає вашим потребам.

Досягніть нових висот і розбийте своїх лідерів за допомогою нашого комплексного підходу до вдосконалення швидкості, потужності, вибуховості та сили в одній системі тренувань, яка включає такі типи тренувань:
•Міцність
• Швидкість
• Вибуховість
• Гіпертрофія
• Витривалість
• Специфічний спорт
• Відновлення

Максимальна гнучкість
• Укажіть обладнання, яке є у вас вдома або в тренажерному залі, і ваші тренування будуть автоматично скориговані
• Замініть вправи та отримуйте пропозиції щодо подібних рухів
• Виберіть, скільки днів на тиждень ви хочете тренуватися
• Відстежуйте свій загальний прогрес у програмі за допомогою календаря та діаграми періодизації
• Перенесіть тренування на інший день, щоб забезпечити максимальну гнучкість планування

Тренер сили у вашій кишені
• Виконуйте найкращі в класі тренування, створені вручну одним із найкращих у світі тренерів із силових і спортивних ігор
• Дайте відгук про те, як налаштовано поле, і отримуйте рекомендації щодо ваги, які в режимі реального часу коригуються відповідно до вашої продуктивності
• Спробуйте широкий вибір вправ із нашої бібліотеки, яка містить сотні вправ
• Перегляньте детальні навчальні відео з підказками та підказками від професійних тренерів, щоб переконатися, що ви знаєте, як безпечно та ефективно виконувати рухи
• Використовуйте наш таймер відпочинку в додатку, щоб гарантувати, що ви завершите тренування в потрібному темпі
• Виконайте наші вправи для розминки та відновлення, щоб зменшити кількість травм і покращити рухливість

Станьте спортсменом нового рівня
• Перейдіть на наступний рівень за допомогою програм із складністю від початківців до просунутих
• Пройдіть тижні тестування, щоб встановити контрольні показники для своїх цілей і відстежувати свій прогрес
• Отримайте значки за серії та загальну місткість
• Введіть дати сезону або події, щоб забезпечити максимальну продуктивність у потрібний час

Доступні види спорту
• Футбол
• Баскетбол
• Футбол
• Легка атлетика
• Боротьба
• ММА
• Олімпійська важка атлетика
• Регбі
• Бейсбол
• І багато іншого

Спробуйте Peak Strength у 7-денній безкоштовній пробній версії. Постійне використання вимагає активної підписки, доступної на місячній або річній основі.