Tai Chi Chuan Training

Тай Чі: стародавня практика для вашого благополуччя

Навчайтеся, практикуйтеся та насолоджуйтесь здоров’ям та відпочинком

Характеристики:

Вивчіть основні принципи тай-чи: відкрийте для себе історію, філософію та переваги цієї стародавньої практики.
Виконуйте послідовність вправ вдома: дотримуйтесь покрокових інструкцій професійного інструктора.
Насолоджуйтесь розслаблюючою музикою: розслабтеся та покращте свою концентрацію під традиційну китайську музику.
Чому варто спробувати Тайцзицюань?

Поліпште своє фізичне та психічне здоров’я: тай-чи — це м’яка та безпечна практика, яка може допомогти вам зменшити стрес, покращити гнучкість і рівновагу, а також зміцнити м’язи.
Це легко навчитися та практикуватися: вам не потрібно бути спортсменом, щоб займатися. Ви можете вивчати основи вдома та практикуватися у своєму власному темпі.
Це розслаблюючий і приємний досвід: це чудовий спосіб з’єднатися зі своїм тілом і розумом.
Почніть насолоджуватися перевагами цієї стародавньої практики кунг-фу-цюань.