Harmony Within

Дотримуйтесь медитацій, рухів і дихальних практик, щоб привести свій розум і тіло в гармонію. Практики включають уважність, м’які рухи, дихання, афірмації, керовані образи, соматичну психологію тощо.

Виділення часу, щоб налаштуватися на медитативний догляд за собою, має потенціал для зменшення стресу, покращення сну, підвищення надії, зосередженості та покращення загального здоров’я та благополуччя.

Встановлення програми Harmony Within є безкоштовним.

Зареєструйтеся безкоштовно для вступного плану Harmony Discovery, щоб відчути трансформаційну магію практик гармонії розуму та тіла.