QuitAje

QuitAje – програма для самопомічника, яка допомагає кинути палити, щоб допомогти вам позбутися цієї звички та жити здоровішим життям. Ми надаємо велику кількість інформації та навчаємо про варіанти лікування, симптоми абстиненції та ефективні стратегії подолання тяги.

QuitAje також розроблено, щоб допомогти вам відволіктися від бажання закурити за допомогою різноманітних захоплюючих і розважальних функцій, включаючи ігри та керовані дихальні вправи.

Крім того, QuitAje також дозволяє вам відстежувати ваші успіхи, коли ви працюєте над тим, щоб кинути палити. Ви можете встановлювати цілі, відстежувати свої звички куріння та отримувати корисні нагадування та мотиваційні повідомлення. Коли ви відчуваєте будь-які симптоми або побічні ефекти, пов’язані з відмовою від куріння, ця програма дозволяє вам самостійно повідомити про це, щоб ви могли отримати підтримку та вказівки, які вам потрібні, щоб залишатися на правильному шляху.

Незалежно від того, чи тільки ви починаєте свою подорож, щоб кинути палити, чи шукаєте додаткову підтримку та ресурси, QuitAje, як програма для самопомічника, щоб кинути палити, тут допоможе вам на кожному кроці.