Macros Калькулятор калорій

Уявіть, що ви можете їсти їжу, яка вам найбільше подобається, без будь-яких обмежень, а також можете продовжувати просуватися до своїх фізичних цілей, незалежно від того, чи це набір м’язової маси, втрата ваги чи збереження ваги. Це було б епічно, правда? Тепер ви можете завдяки нашому макрокалькулятору, який дозволяє розрахувати ідеальний план харчування для досягнення ваших цілей.

За допомогою калькулятора макронутрієнтів ви можете швидко та легко розрахувати свої макроси. Введіть свою добову потребу в калоріях, виберіть ціль і розрахуйте особистий щоденний розподіл макросів (білків, вуглеводів, жирів).

Не знаєте, скільки калорій вам потрібно щодня? Тоді скористайтеся нашим калькулятором калорій.

Використовуйте калькулятор калорій, щоб визначити загальну кількість калорій, які вам потрібні. Кількість калорій, яка вам потрібна на день для досягнення вашої мети, є основою для розрахунку розподілу ваших макросів.

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути чи наростити м’язи, наш безкоштовний додаток допоможе вам досягти наступного рівня фізичної форми. Розраховуйте прямо зараз, а також отримуйте персоналізовану інформацію про свою фізичну форму, отримуйте поради щодо харчування та тренувань, адаптовані до ваших потреб.