Preventiona

Керуйте та покращуйте своє здоров’я за допомогою руху з PREVENTIONA. У вас буде КОМАНДА ОНЛАЙН-ТРЕНЕРІВ, які проконсультують вас, спланують і допоможуть керувати своїм здоров’ям і звичками способу життя за допомогою тренувань. Це буде адаптовано до ваших індивідуальних потреб, здібностей, захворювань і вашого досвіду фізичних вправ.
З вашим особистим тренером ви навіть можете індивідуально підібрати тренування відповідно до свого робочого місця, будь то сидячий, змішаний або активний, пропонуючи ЗАКУСКИ. Це короткі вправи, які ви можете виконувати протягом робочого дня, щоб уникнути дискомфорту та покращити своє самопочуття.
За допомогою фізичних вправ ви можете покращити своє самопочуття, як фізичне, так і психічне.

Застосування: Програма проста у використанні, давайте перейдемо до важливого, PREVENTIONA присвячена тому, щоб допомогти вам покращити ваше здоров’я за допомогою руху. Ви отримаєте:
- Повідомлення, що нагадують вам про ваші вправи
- Закуски
- Індивідуальне навчання
- Цілодобовий чат із вашим тренером, щоб вирішити сумніви

Ви матимете варіації та варіанти різних вправ, щоб знайти ті, які вам найкраще підходять.
Метою PREVENTIONA є покінчити з сидячим способом життя, характерним для часу, в якому ми живемо, і для досягнення цього ключовими є індивідуалізація та щоденний моніторинг.

Чого ви чекаєте, щоб почати рухатися за допомогою PREVENTIONA?