Booster (PROfeel)

Частина PROfeel
Booster – це програма, розроблена від імені дитячої лікарні Вільгельміни в Утрехті. Додаток допомагає молодим людям із хронічною втомою впоратися зі своїми скаргами та є частиною їхнього процесу лікування.

Мислення, вимірювання, знання, експериментування
Бустер (PROfeel) має 4 ступені; мислення, вимірювання, знання та експериментування. Які вплетені в процес змішаного догляду PROfeel.

Подумайте
Ви починаєте з «обдумування», разом зі своїм практиком ви вирішуєте, які підозри ви хочете дослідити. Ви втомлюєтеся ходити до школи чи сидіти вдома... Додайте ці запитання до своєї персональної анкети.

Для вимірювання
Крок 2 — це «вимірювання», протягом кількох тижнів ви заповнюєте особисту анкету.

знати
Ви повернете зв'язок між відповідями під час «знання». Чим більше анкет ви заповните, тим кращий відгук ви отримаєте. Разом зі своїм терапевтом ви визначаєте на основі свого звіту, що ви можете змінити, щоб подолати свою втому.

Експериментуйте
І останнє, але не менш важливе: ви можете працювати над своїми новими цілями, «експериментуючи». Експериментуючи зі своїми цілями та коригуючи їх у міру необхідності, ви, сподіваємося, в кінцевому підсумку придбаєте хороші звички, які допоможуть вам справлятися зі своєю втомою.

Будівництво вашої траси
Під час курсу ви можете заробляти бали в додатку, заповнюючи анкети. За ці бали ви можете купувати нові предмети для свого треку та зробити його якомога цікавішим. Покращте свій власний рекорд або створіть райдужну доріжку, що завгодно.

Щоденник
У Boost також є щоденник, у якому ви можете відстежувати, як ви себе почуваєте або як пройшов ваш день. Ви можете вирішити, як ви хочете використовувати щоденник. Якщо у вас мало енергії, ви також можете просто подарувати день наклейку.

Прогрес
Експериментуючи, ви також можете побачити, як ваші цілі впливають на ваше життя. Таким чином ви зможете побачити, чи це вам допоможе, чи зможете ви трохи змінити свої цілі.