فاسٹ میٹ – آپ کا AI سے چلنے والا طرز زندگی کا ساتھی
اپنے ذہین اور جامع فلاح و بہبود کے اسسٹنٹ فاسٹ میٹ کے ساتھ اپنی صحت پر قابو پالیں۔ چاہے آپ اپنے روزے، کھانے، نیند، ہائیڈریشن، موڈ، یا وزن کو ٹریک کر رہے ہوں — فاسٹ میٹ آپ کے تمام ہیلتھ میٹرکس کو ایک جگہ پر اکٹھا کرتا ہے اور طاقتور AI خصوصیات کے ساتھ ان میں اضافہ کرتا ہے۔
🏁 ہوشیار شروع کریں۔
اپنے جسم، اہداف اور عادات کے مطابق فلاحی منصوبہ تیار کرنے کے لیے ذاتی طرز زندگی کے سوالات کے ساتھ اپنا سفر شروع کریں۔
🧠 AI سے چلنے والی کھانے کی ذہانت
اپنے کھانے کی تصویر لیں یا اسے دستی طور پر لاگ ان کریں — فاسٹ میٹ کا سمارٹ AI آپ کو فوری غذائیت کی خرابی دیتا ہے، آپ کی کیلوریز کو ٹریک کرتا ہے، اور بہتری کی تجویز کرتا ہے۔
💡 تندرستی کے مضامین اور بصیرتیں دریافت کریں۔
روزے کے طریقوں، صحت مند عادات، ذہنیت، نیند اور بہت کچھ پر سائنس پر مبنی مضامین کی بڑھتی ہوئی لائبریری کے ساتھ باخبر رہیں۔
🌙 اپنے طرز زندگی کو ٹریک کریں:
وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے منصوبے (16:8، OMAD اور مزید)
بہتر آرام اور بحالی کے لیے نیند سے باخبر رہنا
جذباتی بیداری پیدا کرنے کے لیے موڈ جرنلنگ
یاد دہانیوں کے ساتھ پانی کی انٹیک ٹریکر
ویٹ لاگ اور ٹرینڈز ڈیش بورڈ
روزانہ کی سرگرمی اور توانائی کے نوشتہ جات
📊 آپ کا ذاتی صحت کا ڈیش بورڈ
ایک خوبصورت ڈیش بورڈ میں اپنی عادات کا تصور کریں۔ اسپاٹ پیٹرن، اہداف طے کریں، اور اپنے معمولات کو بہتر بنانے کے لیے AI بصیرت حاصل کریں۔
🍽 کھانے کی منصوبہ بندی اور غذائی امداد
آپ کے غذا کے اہداف پر مبنی AI کھانے کا جنریٹر
کیلوری کاؤنٹر کے ساتھ میکرو ٹریکنگ
روزے کے بعد متوازن غذا کی تجاویز
🔔 ٹریک پر رہیں
روزے، ہائیڈریشن، نیند، کھانے اور مزید کے لیے حسب ضرورت یاد دہانیاں آپ کے معمولات کو درست رکھیں۔
👩⚕️ فلاح و بہبود کا ساتھی، ڈاکٹر نہیں۔
جب کہ فاسٹ میٹ آپ کے سفر کی حمایت کرتا ہے، ہم طبی مشورہ فراہم نہیں کرتے ہیں۔ طرز زندگی میں اہم تبدیلیاں کرنے سے پہلے ہمیشہ کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
فاسٹ میٹ کیوں منتخب کریں؟
AI سے بہتر صحت سے باخبر رہنا
آسان کھانے کی منصوبہ بندی
ذاتی نوعیت کے روزے اور تندرستی کے منصوبے
بصیرت افروز پیش رفت کی رپورٹس
آل ان ون لائف اسٹائل ایپ
چاہے آپ وزن کم کرنا، توجہ کو بہتر بنانا، تناؤ کو منظم کرنا، یا صرف صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں — فاسٹ میٹ آپ کے ہر قدم کی حمایت کے لیے حاضر ہے۔
📧 ہم سے رابطہ کریں:
[email protected]🌐 ویب سائٹ: https://fastmate.app